❤虛空有盡 我願無窮❤
❤無事忙中老 空裡有哭笑 本來沒有我 生死皆可拋❤
❤( 聖嚴法師 ) 靜思語 ( 108句 自在語 ) (法語開示語錄) ❤聖嚴法師遺言—法鼓山 ❤閒人無樂趣 忙人無是非
20180113
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聖嚴法師遺言
圖片來源：公共電視
聖嚴法師108自在語. 作者 聖嚴法師
❤需要的不多，想要的太多。
❤知恩報恩為先，利人便是利己。
❤盡心盡力第一，不爭你我多少。
❤慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。
❤忙人時間最多，勤勞健康最好。
❤佈施的人有福，行善的人快樂。
❤心量要大，自我要小。
❤要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。
❤識人識己識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。
❤提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。
❤身心常放鬆，逢人面帶笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。
❤話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。
❤在生活中，不妨養成：「能有，很好；沒有，也沒關係」的想法，便能轉苦為樂，便會比較自在了。
❤四安：安心、安身、安家、安業。
❤四要：需要、想要、能要、該要。
❤四感：感恩、感謝、感化、感動。
❤四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
❤四福：知福、惜福、培福、種福。
❤能要、該要的才要；不能要，不該要的絕對不要。
❤感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。
❤感謝給我們機會，順境、逆境，皆是恩人。
❤遇到好事，要隨喜、讚嘆、鼓勵，並且虛心學習。
❤少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。
❤平常心就是最自在、最愉快的心。
❤踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。
❤知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。
❤多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。
❤唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。
❤踏踏實實做人，心胸要廣大；穩穩當當做事，著眼宜深遠。
❤忙而不亂，累而不疲。
❤忙得快樂，累得歡喜。
❤「忙」沒關係，不「煩」就好。
❤工作要趕不要急，身心要鬆不要緊。
❤應該忙中有序的趕工作，不要緊張兮兮的搶時間。
❤不要以富貴貧賤論成敗得失，只要能盡心盡力來自利利人。
❤任勞者必堪任怨，任事者必遭批評。怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉。
❤隨遇而安，隨緣奉獻。
❤成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創造因緣。
❤見有機緣宜把握，沒有機緣要營造，機緣未熟不強求。
❤人生的起起落落，都是成長的經驗。
❤用智慧處理事，以慈悲關懷人。
❤以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。
❤慈悲心愈重，智慧愈高，煩惱也就愈少。
❤面對許多的情況，只管用智慧處理事，以慈悲對待人，而不擔心自己的利害得失，就不會有煩惱了。
❤ 心隨境轉是凡夫；境隨心轉是聖賢。
❤大鴨游出大路，小鴨游出小路，不游就沒有路。
❤山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。
❤「精進」不等於拼命，而是努力不懈。
❤船過水無痕，鳥飛不留影，成敗得失都不會引起心情的波動，那就是自在解脫的大智慧。
❤給人方便等於給自己方便。
❤甘願吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，是愚蠢。
❤壓力通常來自對身外事物過於在意，同時也過於在意他人的評斷。
❤用感恩的心、用報恩的心，來做服務的工作，便不會感到倦怠與疲累。
❤隨時隨地心存感激，以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。
❤生命的意義是為了服務，生活的價值是為了奉獻。
❤人生的目標，是來受報、還願、發願的。
❤人的價值，不在壽命的長短，而在貢獻的大小。
❤過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。
❤不用牽掛過去，不必擔心未來，踏實於現在，就與過去和未來同在。
❤智慧，不是知識、不是經驗、不是思辨，而是超越自我中心的態度。
❤積極人生，謙虛滿分；自我愈大，不安愈多。
❤上等人安心於道，中等人安心於事，下等人安心於名利物欲。
❤你是有那些身分的人，就應該做那些身分的事。
❤在安定和諧中、把握精彩的今天，走出新鮮的明天。
❤擔心，是多餘的折磨；用心，是安全的動力。
❤財富如流水，佈施如挖井。井愈深，水愈多；佈施的愈多，財富則愈大。
❤面對生活，要有「最好的準備，最壞的打算」。
❤只要還有一口呼吸在，就有無限的希望，就是最大的財富。
❤救苦救難的是菩薩，受苦受難的是大菩薩。
❤超越生老病苦三原則：活得快樂、病得健康、老得有希望。
❤超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
❤死亡不是喜事，也不是喪事，而是一件莊嚴的佛事。
❤每一個孩子，都是幫助父母成長的小菩薩。
❤對青少年：要關心不要擔心，要誘導不要控制，用商量不用權威。
❤愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
❤夫妻是倫理的關係，不是「論理」的關係。
❤現在所得的，是過去所造的，未來所得的，是現在所做的。
❤眼光，是你的智慧；運氣，是你的福德。
❤喜愛的就想佔有，討厭的就會排斥，患得患失，煩惱就來了。
❤經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。
❤心不平安是真正的苦，身體的病痛不一定是苦。
❤明知心不平安是苦事，就趕快以持念「南無觀世音菩薩」來安心吧！
❤現在擁有的，就是最好的。擁有再多也無法滿足，就等於是窮人。
❤不要用壓仰來控制情緒，最好用觀想、用佛號、用祈禱，來化解情緒。
❤好話大家說，好事大家做，好運大家轉。
❤大家說好話，大家做好事，大家轉好運。
❤每人每天多說一句好話，多做一件好事，所有小小的好，就會成為一個大大的好。
❤急須要做，正要人做的事，我來吧！
❤我和人和，心和口和，歡歡喜喜有幸福。
❤內和外和，因和緣和，平平安安真自在。
❤自求心安就有平安，關懷他人就有幸福。
❤人品等於財富，奉獻等於積蓄。
❤奉獻即是修行，安心即是成就。
❤擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。
❤能不亂丟垃圾，隨時清撿垃圾，都是做的功德。
❤好人不寂寞，善人最快樂，時時處處助人利己，時時處處你最幸福。
❤若希望人際關係相處得好，就要把心量放大，多接納人，多包容人。
❤只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。
❤人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協，妥協不成時，你就原諒和容忍他吧。
❤大的要包容小的，小的要諒解大的。
❤以全心全力關懷家庭，用整體生命投入事業。
❤戒貪最好的方法，就是多佈施、多奉獻、多與人分享。
❤包容別人時，雙方的問題就解決了。
❤學佛的人，有兩大任務：莊嚴國土，成熟眾生。
❤要做無底的垃圾桶，要學無塵的反射鏡。
❤煩惱消歸自心就有智慧，利益分享他人便是慈悲。
❤用慚愧心看自己，用感恩心看世界。
❤淨化人心，少欲知足，淨化社會，關懷他人。
❤( "養生的食物" ~^0^ ) 願 ( 見聞者 )福氣滿滿~身心靈都健康~^0^
❤( 六度總修 ) -- 做得要死又被人嫌又沒動口回嘴 (廣欽老和尚法語開示)
❤( 打坐的好處~教學) ☀靜坐的功效☀方法☀姿勢☀禁忌☀原理☀注意事項☀打坐程序☀會出現的問題狀況☀如何調整解決。(涵靜老人--李玉階先生)
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牛奶是牛吃的，不是人吃的!
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牛奶,真的能讓你喝出一身病 ! 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器 ! 它讓你長得高又壯! 卻同時加速腫瘤的生長！
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牛乳的神話(過敏體質.消化不良者需多加注意!)
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過敏.骨質疏鬆症.癌症.心血管疾病.腸胃疾病.老年癡呆症.自閉症.精神分裂.乳糖不耐症.氣喘都和牛奶扯上關係?!
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兒童6歲換牙臼齒長出,身體不再產生乳醣分解酵素,此時不該再吃任何乳製品!!
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植物性食品是蛋白質的最佳來源(約翰．羅賓斯)
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注射疫苗相當危險?!會直接影響慢性病的產生?!(護持兒童的健康 菲力普．音卡醫生(Philip Incao, M.D.)
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各種疹子.痘子或皮膚潰爛.口臭.腳臭是因為身體不能消化的廢物所造成的!!
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鹼性食物要多吃－身體健康少病痛！
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預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)
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牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性
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青光眼與白內障都是腎不好的後果!!
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基因改造-母親們的心聲!!
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『骨質疏鬆症』發生的原因!!
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頻尿、泡沫性蛋白尿、血尿、夜尿、令尿或少尿~腎絲球病變
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腰酸背痛.疲倦.骨頭酸軟無力.牙齒鬆動.齒齦退縮.容易扭傷.閃腰.骨折發生的原因!!
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眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等)
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血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清)
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!!
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異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!!
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貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致!
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糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!)
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