❤( 打坐的好處~教學 )如何去除靜坐雜念~ 靜坐的姿勢。禁忌。會出現的問題狀況。如何解決。(天帝教--涵靜老人--李玉階先生)靜坐問答05
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學員請示:
靜坐時常有雜念,恭請師尊指導如何去除雜念。


師尊開示:
我當年 我是20幾歲就打坐 一樣
什麼人開始坐的時候 一定有雜念
不可能 你要想停止他 不要有雜念
很緊張 哎呀 我現在要打坐了 拜託拜託你雜念不要來
不行 你這個一念 就是著了相 對不對
你這個一念就是著了相 你要聽其自然
一念來一念去 一念來一念去 來來去去 去去來來
自自然然就沒有了啊
沒有特別的方法
這個特別的方法 就是變成是有為法了
我們傳的是無為法 對不對
我要教你什麼方法來制止 我就是犯了法了
我就是違反了無為法 變成有為法
這個 這位同奮你知道吧
我不是不教你
要你自自然然減少
聽其自然無為 不要去勉強 勉強就是有為
你懂得這個道理吧
哪一位初皈同奮啊
啊 好好好 你瞭解嗎 聽其自然
聽其自然是最最高的辦法
慢慢就會減少
你只有兩天 兩三天啦
不要著急啦 欲速則不達
一下子不能太快啦 慢慢來啦
你當西醫幾年 15年啊
不是一朝一夕啊 對不對
慢慢來啊 靜坐一樣
你只要下一年功夫 我保證你抵人家3年

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