❤ (脾虛原因症狀) ❤(從舌頭看健康~舌苔白舌頭兩邊有齒痕凹陷要注意 )－一元石頭

❤(從舌頭看健康~舌苔白舌頭兩邊有齒痕凹陷要注意 )

❤ (脾虛原因症狀) 喝冰涼的=消化不良 / 胃痛 /肚子痛 / 腎臟病 /心悸 /心臟病/呼吸困難 /腰痠背痛 ~~舌苔白/厚/膩/亮亮的/有齒痕~【脾受損人生變黑白】

舌苔白/厚/膩/亮亮的/有齒痕~【脾受損人生變黑白】

齒痕舌→舌邊有齒痕。說明脾受損，脾虛而且體內的濕氣較重。

白厚舌苔→舌苔發白且比較厚膩，表示體內不僅濕氣很重，而且體內還有寒。

黃舌苔→體內聚集了熱。而舌苔厚膩則說明有體內濕氣重。(2017/04/10)

❤❤❤脾虛的人可以常去公園或山裡等大自然有泥土的地方

讓腳底有機會踩踩泥土。泥土可以養脾~

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氣虛/氣滯/血虛/瘀血/陰虛

圖片來源：第一類~第六類華人健康網

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脾臟出狀況,症狀大致如下:

消化不良(肚肚脹氣)、胃痛、肚子痛(腸子悶痛)、想吐、心悸、呼吸困難、口中口水多、飽後很快有飢餓感、靜脈曲張、血管硬化、淋巴腫大(氣堵咽喉呼吸不順的FU)、肌肉不宜、怠倦肢困、疲楚乏力、記憶力差、思維與反應遲鈍、頭暈後腦空空、全身癱軟無力、手腳冰涼、耳嗚、短氣自汗、下肢浮腫、婦女帶下清稀、舌胖嫩多齒痕(舌苔白)、肌肉不長(很瘦)、肥人多濕(很胖)、下盤肥胖(ㄊWe/ ㄊWe/)、下半身腫、口水很多(睡覺流口水)、口中痰吐不完、口水很黏稠(咽喉口很多黏稠痰吞嚥堵堵卡卡的)、左手無力、左手麻、食慾不振(吃不下)、不想喝水、喝水或吃飯後胃腸脹脹的不消化、喝水或飯後立即很疲倦人變的虛弱、腸嗚咕咕水聲、心悸(心臟亂亂跳很快)、心臟糾緊、心臟無力、心臟弱化、心臟下墮.下沈的fu、心臟撐脹.壓迫.雜音跳的fu、呼吸急促、呼吸短促、下巴嘴唇會抖振，肺部痛、肺部擠壓氣胸痛、喘咳(喘癢咳)、大腿痛、大便不成型(顏色是黃綠色、墨綠色)、大便消化不全、一直會有《落賽》急便的FU、走路不穩易〝突〞自拌的fu、頭部易有缺氧.昏.沈.濁.暈.站立無力人渙散昏倒的fu、一直想上大號(肛門處會一直ㄅㄨㄅㄨ的氣體產生)、骨質疏鬆(手指頭.腳指頭.膝蓋.髋關節.....會有酸痛酥殘到殘廢的fu / 變形變細變薄)、躺睡時不安生翻來覆去，手腳驚悸ㄔㄨㄚ\ 動的FU、看書讀不進去、與人說話腦袋常空白無法聽進去………

有上面菊色的症狀時，要特別注意的事項：

>> 絕對不能喝冰涼的(宜喝溫開水)、喝水宜少量分多次補充。(喝冰涼的絕對會直接損耗身體)

>> 不宜過量攝取寒性蔬果(蔬菜水果多數偏寒，食用時宜〝少量〞，或再補充溫性食物為宜 (脾喜溫不喜寒。寒性蔬果如：西瓜、香瓜、小玉、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香蕉、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、苦瓜、大白菜…………有〝瓜〞字的蔬果都偏寒，宜少吃一點。

>> 飲食不宜過量(暴飲暴食)、油膩食物少吃

>> 足膝少碰冰涼的水，下雨天、寒露重的天氣宜保養身體不宜直接接觸皮膚。

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圖片來源：topick

[ 熱底的人 ]可以選擇喝→白牡丹。壽眉。龍井。抹茶

[ 寒底的人 ]可以選擇喝→普洱。滇江。鐵觀音

[ 濕底的人 ]可以選擇喝→菊花茶。香片

圖片來源：https://www.acupoint361.com/2017/09/blog-post_428.html

❤❤脾虛的人可以多多按摩太白穴。它主管脾經上各個問題喔~^0^

❤❤❤有上面菊色字體症狀的人
平時可以煮黑糖紅棗薑片湯來喝(紅棗黑棗糖分高且不好消化，放個幾顆就好)
一感覺有症狀就喝個一二口
也不要一次喝多
因為有的人晚睡又喜歡吃超市大賣場賣的加工零食
本身肝不好或肺不好
(零食當中都含有大量油脂。奶油。化學成份之類的，所有器官都容易堵塞受損)
所以不確定自己的體質下
喝多反而會礙到肝臟肺臟有問題的人....

薑是溫熱的東西，有刺激性
喝多，有的人會便秘。上火。嘴巴破。脫肛。眼睛赤紅的....

所以少量喝最好

還有可以買茴香菜回來煮
它是溫性食物
也可以調理上面菊色字體的症狀

❤❤❤"毒生薑"看清楚不要買~
http://com3196.pixnet.net/blog/post/118060080