只要方向正確,什麼時候到達,只是時間早晚的問題~對於有益眾生的事情,要堅持下去!
珍惜老天爺賜給我們的才能.專業技能.福報以及他人所欠缺的部分...發揮我們的『慈悲心』,貢獻所長,一起來幫助比我們更弱勢的人....大家彼此互助.扶攜.關懷....,付出我們的一點心力,減輕人世間的一些苦難.......希望我們可以好好發揮這份天恩賜予的『福報』來『造福』有需要的人.... [ 種善因得善果 ] 願人人都是 心慈 的 [ 牧羊人 ]...^0^

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為什麼有白髮?避免白髮產生必須注意的事項(飲食.生活習慣皆需留意)(白髮魔女的親身告白!)

 

白髮產生的原因? 避免白髮產生應注意的事項:  2012/12/23

1.冰涼飲食不要食用或寒性食材水果不要一次吃太多(因為傷脾傷腎,氣血循環會不好會長白髮)儘量都喝溫開水

2.不宜攝取過多的蛋白質食物(牛奶.肉類.蛋類)
 (乳製品加工品-起司.冰淇淋.麵包.咖啡.奶茶)
 (各式豆類-紅豆.綠豆.黑豆.花生......各種堅果類)
 (加工食品少吃-有化學毒素的加工食品少吃為妙,才不會增加腎臟負擔,因為肝腎都是解毒的器官)
   攝取過多的蛋白質會造成腎臟負擔過重,腎臟功能一旦變不好,就易生白髮~
(腎臟不僅是廢物處理站,積極意義上是為氣血運化生成的器官)

3.平時要記得補充水份,別讓身體缺水
(身體75%是水,缺水會造成血流濃稠.速度變慢,增加腎臟負擔,無法順利將毒素透過尿液排出體外)

4.別讓身體過勞(過勞的身體極容易讓器官產生病變)

5.氣血不足的體質(寒性體質-手腳冰冷)要注意補充營養及多做運動(養血養氣身體比較會正常)

現代人太"好命"了,三餐不用煮,一切靠外食,生意人賣的"加料(化學添加物)"食品,大家吃的津津有味,不知它對身體的危害性有多大......吃麵包.喝咖啡.奶茶.珍珠奶茶(此類食品都是乳製品,會讓肝腎吃不消的) (漢堡.三明治中的肉.蛋.起司.奶油.火腿片....,都是會造成腎臟負擔的....有的人吃早餐一份,為了滿足"口感",所以會特別請老闆追加"料",所以它的內容物就非常"豐富",包含了肉片.起司片.蛋.奶油.火腿片...等等,  這種吃法真是很令人擔憂啊....身體器官早晚會"罷工"的......西進的飲食習慣還是不適合想擁有健康身體的人採用,為了自身的健康,還是多吃蔬菜水果吧....

2012.11.15

 

 


 

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本文引用自gracesusu - 重量級推薦新書~與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境

隨著年紀愈大

小草愈深刻的發現
自己受到早期心靈創傷所影響...

它如影隨行
亦步亦趨
不時的會在生活中出現...

它拖著我.纏繞著我
在我心中吶喊.咆哮
我的靈魂因為它而桎梏在某個空間
無法繼續往前行...

心靈創傷會困住我的思考範圍
阻斷我【施展】一切【可能的美好作為】....

 

 

現在的我努力學習對人事物虛心受教
嚐試替那覆蓋極深且不為人知的傷口"上藥"
希望那種種讓人傷心.難過.憤怒.沮喪.愛與恨.喜與悲的傷口

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名字雖然只是一個代號而已

但對名字的呼喚方式.語氣.表情
卻會呈現不同的意義~^0^

如果小草叫『罔市仔.罔腰仔』
雖然就字面解讀理解後
多數人可能都會認為這是一個不被重視而出生的孩子...

但如果養育者或身旁互動者對著小草叫到:
『我最愛的"罔腰仔"來ㄚ喔~(笑~)』
『古錐a"罔市仔",快過來~這個很好吃給妳吃~』
『"罔腰仔",妳長的好可愛啊~我好喜歡妳~』
.........這種對待,相信叫"罔腰仔",小草也不會排斥的吧~^0^


雖然是類似這種多數"名字當事者"不喜愛的名字
也會因為身旁的人不同對待而產生"名字的力量" ^0^

這樣名字的當事者雖因名字不夠讓大眾喜愛
但因成長過程中自己是被正面能量所包圍下呼叫慣的稱謂
長大後也比較能夠將別人對她的名字看待(不被多數人喜愛的名字
)與她真實的自己(被人所喜愛的)有所區隔...^0^


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本文引用自gracesusu - 推薦好書:寫給我生活的信


怎麼覺得好像在寫我....

睡眠總是少少少...工作永遠沒完沒了...
消耗的心力.體力所換來的只是自己的沒元氣!!

覺得自己每次都是在被"榨乾"以後
才發覺還有個"自己"的存在...

 

剩下的這個自己往往是個不再有熱情.衝勁的自己...

 

如果我自己不再重視自己真正的感受與需求

最後...我是否會成為行尸走肉的一夥??!!

 

 

哦~哦~My God~

 

 


我的熱情啊~快回來吧!

離開我這麼這麼久~為何一點都不想我?

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『大話新聞』最後一集.....

知道這個消息時...真的很感傷...很感傷...


一個優質的節目

一個替弱勢發聲的節目

一個為百姓監督政府的節目

一個關心國家的自由民主人權發展的節目

一個深耕本土,體察百姓之苦的節目


到頭來,卻在"上頭"『利』字的蒙蔽下,靈魂出賣給中國....


現在!我們的子孫能夠再冀望什麼??

如果台灣人的人格可以如此輕易的在『利』下夭折....

子孫們的未來還有什麼值得期許的??


台灣人的『古早心』(鋤強扶弱.濟弱扶傾)已不復存在了...

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桃花心木的控訴!


澄清湖畔一棵被砍斷的桃花心木上有一張告示:

『含冤告白:我是一棵正在成長的年輕桃花心木,只是因為軀幹傾斜,妨礙了人

類的行走,便把我攔腰砍斷。現在我性命垂危。安知道我為何會彎腰傾斜嗎?

幼小時,我原也是一棵可愛的樹,枝葉茂盛、欣欣向榮,不斷地向天空伸展,

充滿希望,盼著有一天出人頭地,可以為人類服務。但是一場颱風,在狂風暴

雨中,我彎了腰、駝了背。雖然我活了下來,卻落到今日的下場,成為一棵殘

樹。可惡的人類,在當時為何不扶我一下,拉我一把?!我一定會長得挺拔英

俊,成為有用之材。現在我要抗議!抗議!還我清白、還我生命!』


以上是摘錄自高雄師範大學前校長高正鵠校長的一篇序文中的一段....

 

 


其實大自然的萬物都有其生命
或許它們曾經向我們人類呼喚求救過...

只是我們的腳步總是太匆匆
未曾看見、聽到它們無聲的呼喊....

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2011/11/25

生活中如果自己『不行了』...
而能夠有人可以貼心的支援....那就是一種『幸福』.....

感謝這份難得的『幸福』..........
如果不能長久擁有....也要學會接受這『因緣』的深淺所帶來的感受.....

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2011/11/24

月有陰晴圓缺....聚散離分誰能避免....
只是會希望自己周遭的人是活的健康....而後自然無多大病痛的走....

因為熟悉親近....因為知道病痛是苦....所以才會不忍目睹....

只是身體的自主權是各自為『王』.....

有時的擔心叮嚀....也要對方聽的進去才行.....

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2011/11/17

『60萬字』就足以讓人的思想大改造了......(一個月)
人的善言善行是可以蒙天得到福氣的....

所謂『物以類聚』....接近善知識....讓人的心變的更柔軟....(2011/09-2011/11)

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2011/11/15

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(2010/11/19)

『你為什麼不努力讀書,考好一點?這麼不爭氣,媽媽不如去死掉算了』


這是四、五年前我在夜班巴士聽見的一段話
夜歸的媽媽可能生活得滿辛苦
加完班才去接回小孩


她在辛苦之餘還注意小孩的功課,可說是難能可貴
然而疲憊且不耐的口氣
特別是以『媽媽不如去死掉』來威脅小孩
恐怕連自己都不知道對小孩造成多大傷害


我還記得在公車內白光照射下的那位小孩
因為恐懼而噤聲的模樣........



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長男長女們~你(妳)的笑容哪裡去了?


身為老大...心裡總有些些的酸...這些酸卻苦無出口渲洩....


因為老大...
你(妳)的名字是『強者』(強者要能果斷/判決/迅速完成一切)
你(妳)肩負著為人『表率』的重任!(一定要完美演出)
你(妳)不能出錯!(分分秒秒都要小心謹慎)
你(妳)要堅強!不能膽怯!不能軟弱!(築城武裝;固守心防;嚴禁崩塌)

 

 

 


父母的對待讓你(妳)變的非常早熟....讓你(妳)變的敏感而脆弱...

 

你(妳)早已習慣獨立自主,一切靠自己,不假他人之手....

你(妳)在父母的『鞭策』下,是個懂事負責的小孩...

你(妳)是父母要求的對象;卻也是父母常常忽略的對象...

你(妳)的早熟懂事,所以父母的關心及鼓勵就很少出現在你(妳)的身上...

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本文引用自gracesusu - 在關係中,表達與拒絕都是權利

 

看完絢慧老師分享的文章
小草心中有許多的感觸....

這樣的課題小草一直還在學習...
因為小草的家庭充滿了『控制』的味道...

要想清楚的表達自己的『需求』讓自己的父母『接受與了解』
還必須靠許多的時間去努力...

記得以前在大節日裡
小孩們想要與自己的朋友出去玩
這時大人的『控制』就來了...
大人認為這是『家人』的時間
所以『應該』要在一起...

而孩子們『覺得』難得放假想抽個空和朋友聊聊聚聚...

於是....衝突開始形成...

父母透過許多的『訓示』想『控制』小孩一定要待在家裡
而小孩則是因父母的訓示想透過『反抗』來『逃離』家庭的『束縛』....
因此親子之間好像隨時處在『較勁』的『風波』裡....

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2011/10/27

人如果能夠偶而像楓葉的綠葉黃了後......愛墮落就墮落.....那該有多好....

只不過這只能是腦中的爆米花.....因為我的壓抑性格不容許我變紅紅紅......(單1092花朵B)

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2011/10/26

沒有剃度....卻要過著尼姑的生活.....都是16→放縱的結果

有因有果....很真實的感受!(但心裡卻難以接受! 畢竟它的『回饋』不是一般一般的多.....)

現在我正努力學習『甘願』這門課.....帶髮修行.....攀上那遠在天邊的『蓮花座』.......(單1092花朵B)

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2011/10/24

富裕的生活並無法充實貧瘠的靈魂!

靈魂的寬闊是可用簡單生活來填充!

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2011/10/23

我希望自己是個大魔頭!

擁有超強的魔力!

看見小妖小魔.....可以魔爪一伸....即刻將牠馴服.........

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2011/10/22

做對的事,為什麼要解釋?

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2011/09/30

世上最可怕的監牢

是不能隨性、自然、真實的做自己..........真是虛偽的人生啊......

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2011/09/21

人,真是奇怪!

當下都活的不夠精彩有意義了

居然還直直直擔心煩惱著無常的將來.......(傻)

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2011/09/20

生命無法極盡完美演出....對吧?

時常有脫軌事蹟偏離腦中架構『奔馳啊~奔馳~』....

何妨!

學著嘗試讓自己在飛躍中找出心中跳動的火花跟隨翩翩起舞....

如此.....也是一種殘缺的美啊....

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2011/09/14

時時懷著恐懼! 恐懼就不會發生?

別傻了!

既然如此!

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2011/08/07

懊悔過去....煩惱未來....不如好好把握現在!

當下該扮演的『角色』一定要努力用心把它做好.....上天自然而然會幫你舖成未來!

盡量避免角色錯亂....以免葬送自己葬送別人的未來!

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2011/08/05

讚美、鼓勵.....成就一切的『不可能』!

嫌棄、不支持.....毀滅一切的『可能』!

多數人都知道....卻不願、不想做到!

畢竟互動中放任自己的情緒掌控一切會來的『爽』快一些.....(對當下的自己而言)

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2011/08/02

活著!

盡量做一些能夠讓自己『眼睛發亮』的『好』事情!

無論多『小』....

都能讓自己的心在這混濁的世界中吸納點點的香....香....香....

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2011/07/11

身體該休息時就要休息....

壓力像水庫一樣,平時就要記得洩洪的動作,才不會有氾濫潰堤導致危險的一天.....

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2011/07/06

對的人

放錯了位置

對待關係的磨合考驗悄然展開.....


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2011/06/01

象徵身份地位的器皿,照映出自己生存『手段』的臉譜.....


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科技始終來自於『人心』!

只是這個人心的好壞,全在於自己的『良心』了!

(有多少人將自己的良心交給了『磅秤』!用斤論價!討價還價...........)

 

名韁利鎖最易使人陷溺其中,無法自拔....

鎖住了心,牽絆了身.....終究是無法獲得真自由.......


使用公用電腦的人要小心了

Hardware keyloggers discovered at public libraries



人活著!

有『什麼』樣的『動機』!

就會促使自己做出『什麼』樣的『行動』!


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2011/05/06

學習調整焦距看看對方身上的優點....
我們將會感謝對方在我們生命中所給予的那份『美好』...


我衷心感謝......生命中與您串起的這份緣.....

 

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2011/05/05

向撒旦投降
縱使得到全世界所有的榮華富貴!

活著,也只不過是具沒有『靈魂』的傀儡.....

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2011/04/27

或許我們會對一個人產生『痛苦』的情緒
是因為我們『認為』這個人『應當』有什麼『作為』!
而這個『作為』卻又包含了我們個人的『欲望』在內....

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2011/04/26

『攀』外緣!

想『攀』就是需要『用力』!
『用力』就是會『辛苦』!

人類總是想『攀』外緣....所以才會活的很『賣力』......

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2011/04/24

會吵的小孩有糖吃?!
所以我們的政府在人民『理性』訴求時都可『充耳不聞』?!

難道我們的政府喜歡人民走上街頭

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小草在博士家的迴響,大家有空可以到博士家走走看看,裡面有許多的養分值得吸收~^__^
(『酩酊大醉』四字是小草從博士家"偷"來的~呵呵呵~博士啊~就借小草秀一下喔~^0^)


沒有人喜歡『酩酊大醉』!
那是活著苦!
活著鬱卒!
活著想尋求心靈的解放啊!


生活在同樣的天空下!
有多少人是活在生存條件與機會不平等之下!
只因弱勢!
所有該有的權利被大家『刻意』忽略了......



『同理心』是需要我們『願意』『犧牲』『既有的』

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為什麼我們的世界會資源『短缺』?
為什麼我們人類的心中會有一種『匱乏』的無奈?


因為:
『我』的錢捨不得分『你』花!
『你』的東西捨不得借『我』用!


『我』的『鑽石寶藏』寧願放到變成『垃圾品』丟掉
也不願在變成垃圾前拿出來與『你』共享!


『你』的『黃金收藏』寧願放到變成『陪葬品』入土
也不願在變成陪葬品前拿出來與『我』分享!


『我』的一切是『我』的一切!

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