❤❤❤奶茶好喝?! 喝 奶茶/珍珠奶茶/紅茶/綠茶會頭暈/噁心想吐/腹脹/心臟不舒服/心悸/失眠睡不著/呼吸急促困難/胃痛/肚子痛/腸子痛/手腳無力怎麼辦？...是什麼原因造成的？
❤❤❤通常喝了茶類這種偏寒涼的飲料後，如果感覺到頭暈。想吐。胃痛。肚子痛。腹脹。心悸。呼吸不順。胃有涼氣躥上咽喉。睡不著翻來覆去。心臟衰弱的fu....時，可以切一小塊老薑拍扁碎後用熱水沖泡來喝(或煮一下更快更有薑味)就可以緩和這些困擾了。有效又方便喔~^0^
(我通常吃寒涼之物時，會切一塊沖泡一整天的。隔天再換一塊新的。這是小草個人經驗。有相同症狀的人可以試試。原則上任何東西都不宜一次攝取過量，大家千萬不要因為有效就忘了自己的體質蛤~~)
❤肝臟。肺臟不喜燥。考量肝肺問題的人，就不要切太大塊沖泡喝～
❤❤❤常飲冰涼冷飲或食用寒涼屬性的蔬菜水果，易損傷脾胃腸。脾胃腸受損容易常常感覺飢餓卻吃下食物後腹脹消化不良~
❤1杯全糖珍奶=約50塊方糖熱量( 珍珠奶茶 )？！
脾胃腸不好(虛)的人不要喝!! (想要脾胃腸等消化系統健康的人不要喝)大小波霸.粉圓~殺傷力真的很大!!!
很多人喝了( 珍珠奶茶 /奶茶/紅茶/綠茶)會有 頭暈/噁心想吐/腹脹/心臟不舒服/心悸/失眠睡不著/呼吸急促困難/胃痛/肚子痛/腸子痛/手腳無力的現象。
珍珠奶茶除了不易消化囤積胃腸中形成積食阻礙血液的運行外，因茶類屬性寒，時常進食容易讓脾胃腸更加的虛弱受損，寒濕體質也是形成血液循環變慢變差的因素，易引發 脾胃腸疾病/消化不良/心臟病/傷肝/敗腎/心血管疾病/糖尿病/各種病症都容易發生。而且茶或咖啡中的單寧酸以及牛奶中的鈣都會妨礙鐵質的吸收，造成貧血。
知道珍珠奶茶製作方法和過程嗎？ 裡面的成分又是什麼？
(如果我們真正了解知道珍珠奶茶的成分後還會想去推薦它嗎？)
珍珠奶茶（Bubble tea, Pearl milk tea）簡稱珍奶
❤如果有人 覺得會 心悸 心臟或身體會 ㄔㄨㄚ\頓
胃區摸起來又很脹實，感覺胃區有一股壓力往心臟壓
有可能就是積食造成的。
最好吃容易消化的食物才好~~
(珍珠奶茶。粽子。米糕。油飯。麵食。蛋白質。精緻糕點.....都是不好消化的。)
圖片來源：topick
[ 熱底的人 ]可以選擇喝→白牡丹。壽眉。龍井。抹茶
[ 寒底的人 ]可以選擇喝→普洱。滇江。鐵觀音
[ 濕底的人 ]可以選擇喝→菊花茶。香片
❤❤❤骨質疏鬆症的避免~少吃：珍珠奶茶(奶茶。綠茶)/乳製品/奶製品/所有茶類/含咖啡因的食物/寒性涼性食物/豆類堅果類製品少吃一些/含糖的食物/肉類.海鮮類.蛋類等蛋白質食物不要攝取太多/加工過的食品.... (❤最重要的是要記得晒太陽。運動)
(圖片來源：The Guardian)
圖片來源：加拿大都市網
喝珍珠奶茶(大小波霸)/粉圓的危害：
😥糖分高的嚇人→會造成酸性體質，造成脂肪肝。增加胰臟的負擔，容易造成糖尿病。糖分讓身體血液變酸，導致慢性發炎，容易讓所有器官產生病變。
😥塑膠杯→不論高溫/低溫都會溶出塑化劑。會致癌的。
😥反式脂肪酸→成本考量，很多業者會用"奶精"！它有反式脂肪酸，會讓我們的血管硬化！造成心血管方面的問題(心臟病。高血壓。動脈硬化)。奶精的主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，是生育剋星。
😥毒澱粉→[修式澱粉]是用化學藥品處理過的。它可以增加 珍珠 的Q彈口感。甚至有沒天良的業者用[化工澱粉]代替(用於 殺蟲劑 中的東西)，毒害身體更大!!! 造成肝腎的敗壞)。 珍珠因為口感Q彈不好消化，容易誘發膽囊炎或腸道阻塞的症狀。
😥茶→含有單寧酸。草酸。與鮮奶的鈣結合，無法被人體吸收！
茶類屬性是 寒的。凡是寒涼之物皆對脾胃腸造成損傷，久飲久食脾胃腸會變得虛弱，消化系統會出狀況，營養吸收能力差，將導致氣血不足以供應各個器官，進而產生諸多病症。(❤有的人脾胃腸等消化系統原本就較差。一旦喝了或吃了寒涼食物，就會出現 頭暈/噁心想吐/胃痛/肚子痛/腸子痛/呼吸急促/心悸/心臟不舒服/手腳無力/失眠...等症狀 ←← 茶類是寒性的。脾胃腸不好的人儘量不要喝含茶的飲料~~紅茶。綠茶。奶茶。珍奶 都是。 綠茶更寒~)
😥茶類為高草酸食品，會增加尿路結石/膀胱結石
😥血液中過多的草酸與血鈣結合而成草酸鈣結晶，會導致腎結石、膀胱結石等。
😥過量攝取 精緻糖 會使皮膚容易長痘、老化，也會出現毛囊炎、鼻子過敏等發炎過敏症狀。
😥精緻糖不僅誘發身體發炎過敏，罹患代謝症候群機率也較一般人高，即容易有腹部肥胖、高血糖等症狀。
😥英國研究顯示，每周喝3杯含糖飲料，就會提高乳房細胞癌變風險。澳洲研究也指出，血糖偏高與乳癌、肝癌、大直腸癌等發生率密切相關。
❤❤出現脾胃腸不舒服時，可以先找溫性食物來吃就可以緩和一些了。(我通常會吃一點薑黃。或兩三顆龍眼乾。或煮個黑糖薑湯來喝。或喝一些紅棗桂圓湯。脾胃腸一旦暖和了。症狀就可以獲得緩解)
❤這是笑~話~話~話~~~~笑一笑再繼續吧~~~呵呵呵~~~
❤( 六度總修 ) -- 做得要死又被人嫌又沒動口回嘴 (廣欽老和尚法語開示)
❤( 打坐的好處~教學) ☀靜坐的功效☀方法☀姿勢☀禁忌☀原理☀注意事項☀打坐程序☀會出現的問題狀況☀如何調整解決。(涵靜老人--李玉階先生)
❤( Vegan/ Vegetarian 中文意思) (絕不僅僅只是吃素 ) (吃素的名人 ) ( Freegan:不消費不上班的一群人 )
❤身上有( 陰騭紋 )出現~是做好事得來的(出現的位置與形狀)可增福壽~有陰騭紋者，遇兇不險，逢貴則發~^0^ 有 ( 法令紋 )好不好~
❤( 了凡四訓~白話 ) 故事。簡介。略傳。立命之學。改過之法。積善之方。謙德之效
圖片來源：中時電子報
❤1杯 700cc 全糖 珍奶的熱量 = 1個排骨便當 = 50 塊方糖(約略)
❤1杯 700cc 半糖珍奶 = 24.9塊方糖(含糖量約略)
=8.3匙砂糖
=體重60公斤者需爬2393個楷梯才能消耗
圖片來源：東森新聞 (跟上面的圖 方糖數量不同~不知道是不是方糖大小不同？)
❤❤❤有下面文章說的症狀，不好消化的東西/寒涼的食物/冰品要少吃~20171227
舌苔白/厚/膩/亮亮的/有齒痕~【脾受損 人生變黑白】
齒痕舌→舌邊有齒痕。說明脾受損，脾虛而且體內的濕氣較重。
白厚舌苔→舌苔發白且比較厚膩，表示體內不僅濕氣很重，而且體內還有寒。
黃舌苔→體內聚集了熱。而舌苔厚膩則說明有體內濕氣重。
圖片來源：The Guardian
❤珍珠 不好消化，容易導致消化不良。糖尿病 是由消化系統變差開始...
❤珍珠奶茶 (茶類屬寒性。如果又是冰涼口感，更傷脾胃腸)，容易形成脾虛脾濕的體質。脾臟不好容易導致 糖尿病 /腎臟病 /心臟病 /血管硬化/肺病/骨質疏鬆症/想吐/睡不著/頭暈...等種種疾病。
圖片來源：阿波羅新聞網
❤❤中國大陸 皮鞋底。廢舊輪胎做的珍珠奶茶？？!!!! ~😫😫😫
圖片來源：https://images.900.tw/upload_file/21/content/9936cd17-555e-88b0-2473-8ee64a91f332.jpg
現在的小孩飲食西方化。三餐或日常中極容易喝到冷飲。而且台灣水果豐富，又多數是寒性的，不自覺都會攝取過量。大人可以幫著留意，如果小朋友有這種 舌相 ，身體一定很寒濕很不舒服。尤其要入睡時因脾虛引起的 菊色字體 的症狀會很作怪更加明顯，可能會很不好入睡.....脾虛一旦不設法改善，長大後幾乎會變成拖著病體的身體在過活....真的要認真看待它才行...
圖片來源: 這裡
脾臟出狀況,症狀大致如下:
消化不良(肚肚脹氣)、胃痛、肚子痛(腸子悶痛)、想吐、心悸、呼吸困難、口中口水多、飽後很快有飢餓感、靜脈曲張、血管硬化、淋巴腫大(氣堵咽喉呼吸不順的FU)、肌肉不宜、怠倦肢困、疲楚乏力、記憶力差、思維與反應遲鈍、頭暈後腦空空、全身癱軟無力、手腳冰涼、耳嗚、短氣自汗、下肢浮腫、婦女帶下清稀、舌胖嫩多齒痕(舌苔白)、肌肉不長(很瘦)、肥人多濕(很胖)、下盤肥胖(ㄊWe/ ㄊWe/)、下半身腫、口水很多(睡覺流口水)、口中痰吐不完、口水很黏稠(咽喉口很多黏稠痰吞嚥堵堵卡卡的)、左手無力、左手麻、食慾不振(吃不下)、不想喝水、喝水或吃飯後胃腸脹脹的不消化、喝水或飯後立即很疲倦人變的虛弱、腸嗚咕咕水聲、心悸(心臟亂亂跳很快)、心臟糾緊、心臟無力、心臟弱化、心臟下墮.下沈的fu、心臟撐脹.壓迫.雜音跳的fu、呼吸急促、呼吸短促、下巴嘴唇會抖振，肺部痛、肺部擠壓氣胸痛、喘咳(喘癢咳)、大腿痛、大便不成型(顏色是黃綠色、墨綠色)、大便消化不全、一直會有《落賽》急便的FU、走路不穩易〝突〞自拌的fu、頭部易有缺氧.昏.沈.濁.暈.站立無力人渙散昏倒的fu、一直想上大號(肛門處會一直ㄅㄨ ㄅㄨ的氣體產生)、骨質疏鬆(手指頭.腳指頭.膝蓋.髋關節.....會有酸痛酥殘到殘廢的fu / 變形變細變薄)、躺睡時不安生翻來覆去，手腳驚悸ㄔㄨㄚ\ 動的FU、看書讀不進去、與人說話腦袋常空白無法聽進去………
有上面菊色的症狀時，要特別注意的事項：
>> 絕對不能喝冰涼的(宜喝溫開水)、喝水宜少量分多次補充。(喝冰涼的絕對會直接損耗身體)
>> 不宜過量攝取寒性蔬果(蔬菜水果多數偏寒，食用時宜〝少量〞，或再補充溫性食物為宜 (脾喜溫不喜寒。寒性蔬果如：西瓜、香瓜、小玉、 水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香蕉、 白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、苦瓜、大白菜…………有〝瓜〞字的蔬果都偏寒，宜少吃一點。
>> 飲食不宜過量(暴飲暴食)、油膩食物少吃
>> 足膝少碰冰涼的水，下雨天、寒露重的天氣宜保養身體不宜直接接觸皮膚。
❤❤❤老人。病人。小孩 更需要注意 不要吃珍珠奶茶。
❤❤❤
1.珍珠(大波霸。小波霸)是很難消化的東西。脾濕的人本來消化系統就弱較困難。
2.奶茶的茶類是寒性。加重上面脾濕的症狀。消化系統更加不良當機。(龍井是綠茶。鐵觀音是烏龍茶。都是寒性的茶種。極容易傷脾生濕)
3.一杯珍珠奶茶有700cc的量。短時間喝下去，脾濕會加重！腎臟也會有負擔！而且是加工食品，添加物又是傷肝傷腎！糖分又會讓血液變濃稠！產生痰堵塞淋巴！體質變酸性容易得癌！
脾臟不好會讓腎臟不好！
氣血會變差！
血液循環會變慢！
容易骨質疏鬆。全身容易(酥酸殘)的感覺！
全身器官因氣血不足會容易產生許多病症！
因珍珠奶茶非常不好消化，茶類寒性！
容易積食，引起消化不良。脾虛運化能力差
造成胃痛/肚子痛/脹氣等消化系統上的問題
甚至會壓迫到心臟.肺臟
引發心悸。咳嗽。肺痛等症狀
這些不舒服症狀有時都是在好幾個鐘頭之後才出現...
容易讓人誤以為是其他食物引起的而不自知改變飲食習慣....
❤❤❤
1.可能舌頭出現 齒痕。
舌中間光滑無苔。
深層有泛紅紫色。
有瘀血的黑點。
腸鳴水聲。腸悶痛。胃肚肚不好消化都可能隨之出現...
2.彎腰。點頭的動作。蹲上蹲下。
會有心臟衰竭。麻一下下的。弱化。無力。全身要軟倒的現象。
心臟跳動負擔很大的感覺(撐跳動)。
3.後腦勺會出現 空。濁。昏。暈。昡。沈...的感覺。
精神會渙散。有時會有要暈倒的感覺。
4.手。腳會 彳xY\ 頓一下下的。
5.容易受到驚嚇。心臟會有糾緊的感覺。心臟有下墜(灰花)的感覺。
6.左手麻。軟。無力。
7.躺下要睡時，後腦勺向裡面中心點(空抽濁實)起來！心臟區彳xY\一下一下空麻空麻的無法入睡。有種人要掛掉的感覺！
↑↑↑❤❤❤❤❤
有上面 菊色字體 症狀時，通常(舌苔相)都可以很快看出來。這時可以找溫性食物吃。或喝一些黑糖薑片汁。或吃一小塊薑黃。或吃二三顆龍眼乾。可以把上面脾濕症狀改善。
【神奇薑黃】～帶我從【地獄】回到人間>>>它的好處。功效。作用。吃法。如何吃才有效?
❤❤❤有脾濕症狀的人。最好飲食習慣要改變。多攝取溫性的食物。寒性涼性的食物儘量少吃一些。
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牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性
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眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等)
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血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清)
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!!
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異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!!
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貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致!
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糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!)
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