一元石頭

❤❤( 青橄欖 )功效~作法~

看到路邊攤上放著小青果，好奇不知道它是什麼東西

因此停下來問，才知道是 橄欖....(我以為是紅色的說....^^")

腦中立即浮現大賣場販賣的加工品...

酸酸甜甜辣辣的橄欖蜜餞....好吃啊～

又經老闆一直"滔滔不絕"的說著橄欖有多麼的好....說著有很多外籍朋友會特地來買...

所以~我決定！

買！

帶回一些，洗好~就想先品嚐橄欖的滋味(聽說外籍朋友都是直接吃的)

咬了一口~~安娘畏~~(抖~~抖~~)   酸那~~~

怎麼與蜜餞差之千里啊.....我的天啊～還真是很難入口A...

這.......經過我的"巧手"

真的可以變出一朶蓮花來嗎.....

呵呵呵～

大家拭目以待吧～

待我醃製成功後再來分享我的心得~~~^0^

(網路上製作方法很多種，用塩用糖都可以把澀味逼出來，我就先try-try看了...)

❤這是去澀味後的樣子(青色是沒浸泡到塩.糖的。因為要去翻動，我怕被濺到衣服，就沒有時常攪拌。也可能是時間用不夠的關係)原來的樣子是青色的~

吃橄欖有什麼好處：

❤利咽消腫的作用
❤生津止渴的作用
❤解魚蟹毒的作用
❤醒酒安神的作用
❤對骨骼系統的益處
❤防止心腦血管疾症
❤促進血液循環
❤改善消化系統功能
❤保護皮膚
❤提高內分泌系統功能
❤防癌作用
❤防輻射作用
❤抗衰老作用

參考來源：每日頭條

未完待續~

 ❤( "養生的食物" ~^0^ )  願 ( 見聞者 )福氣滿滿~身心靈都健康~^0^

❤( 六度總修 ) -- 做得要死又被人嫌又沒動口回嘴 (廣欽老和尚法語開示) 

❤( 廣欽老和尚--圖文專區) 修行法語開示語錄

❤( 造口業 ) 多說柔和的話才不會夾雜任何罪業( 人生世間 禍從口生 ) 西藏諺語：「口中若出言，當視他人臉。」  世上沒有對錯，只有業。如果有是非，錯在自己(修行人要多說柔和的話，這樣才不會夾雜任何罪業) 

❤( 打坐的好處~教學) ☀靜坐的功效☀方法☀姿勢☀禁忌☀原理☀注意事項☀打坐程序☀會出現的問題狀況☀如何調整解決。(涵靜老人--李玉階先生) 

❤( Vegan /Vegetarian 中文意思)  (絕不僅僅只是吃素 )  (吃素的名人 )  ( Freegan:不消費不上班的一群人 ) 

❤身上有( 陰騭紋 )出現~是做好事得來的(出現的位置與形狀)可增福壽~有陰騭紋者，遇兇不險，逢貴則發~^0^ 有 ( 法令紋 )好不好~

❤( 了凡四訓~白話 ) 故事。簡介。略傳。立命之學。改過之法。積善之方。謙德之效

❤算命前，你必須知道的【致命因果】!!!

❤一入耳根，永為道種(裝水的籃子)

❤佛法揭露：業障重不重，看看身體的這個部位就知道了

 ❤這是笑~話~話~話~~~~笑一笑再繼續吧~~~呵呵呵~~~

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神奇的薑黃!! 讓人從地獄回人間的一種食物  

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佛心來的 姜淑惠醫師-酸性體質乃疾病溫床(吃對飲食~健康過活)

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安部司－食品添加劑之神   

雀斑.老人斑.白色斑點.黑痣發生的原因 

算命前，你必須知道的【致命因果】!!!

世上沒有對錯，只有業。如果有是非，錯在自己

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健康資訊分享^__^

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梅襄陽醫師@中央銀行的演講    
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癌症患者最是忌「補」,因為越補身體就越酸,也越能增進癌細胞的成長!!

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性早熟～6歲提早發育!!!(母親的心路歷程) 
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對付咳嗽(乾咳).氣喘.中耳炎.鼻竇炎的法寶!!  (家中有小朋友的家長請多加留意!)   
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十二指腸潰瘍(胃病)發生的原因    
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牛奶是牛吃的，不是人吃的! 
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牛奶,真的能讓你喝出一身病 ! 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器 ! 它讓你長得高又壯! 卻同時加速腫瘤的生長！ 
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牛乳的神話(過敏體質.消化不良者需多加注意!)   
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過敏.骨質疏鬆症.癌症.心血管疾病.腸胃疾病.老年癡呆症.自閉症.精神分裂.乳糖不耐症.氣喘都和牛奶扯上關係?! 
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兒童6歲換牙臼齒長出,身體不再產生乳醣分解酵素,此時不該再吃任何乳製品!! 
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植物性食品是蛋白質的最佳來源(約翰．羅賓斯) 
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注射疫苗相當危險?!會直接影響慢性病的產生?!(護持兒童的健康 菲力普．音卡醫生(Philip Incao, M.D.) 
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各種疹子.痘子或皮膚潰爛.口臭.腳臭是因為身體不能消化的廢物所造成的!! 
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鹼性食物要多吃－身體健康少病痛！  
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預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)    
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牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性 
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青光眼與白內障都是腎不好的後果!! 
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基因改造-母親們的心聲!! 
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『骨質疏鬆症』發生的原因!! 
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頻尿、泡沫性蛋白尿、血尿、夜尿、令尿或少尿~腎絲球病變 
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腰酸背痛.疲倦.骨頭酸軟無力.牙齒鬆動.齒齦退縮.容易扭傷.閃腰.骨折發生的原因!! 
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眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等) 
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血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清) 
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!! 
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異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!! 
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貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致! 
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糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!) 
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