本文引用自gracesusu - 重量級推薦新書~與過去和好:別讓過去創傷變成人際關係的困境
隨著年紀愈大
小草愈深刻的發現
自己受到早期心靈創傷所影響...
它如影隨行
亦步亦趨
不時的會在生活中出現...
它拖著我.纏繞著我
在我心中吶喊.咆哮
我的靈魂因為它而桎梏在某個空間
無法繼續往前行...
心靈創傷會困住我的思考範圍
阻斷我【施展】一切【可能的美好作為】....
現在的我努力學習對人事物虛心受教
嚐試替那覆蓋極深且不為人知的傷口"上藥"
希望那種種讓人傷心.難過.憤怒.沮喪.愛與恨.喜與悲的傷口
能夠透過自己的覺察而早日獲得"重生"
以update後的自己重新來過生活
放過自己,也就是放過所有與我們互動的人....
從愛自己開始
引領自己獲得"生命解放"的力量...
直到懂了如何再去愛....直到懂了如何再去接受愛....為止...
蘇芮 - 親愛的小孩(歌詞)
小小的小孩 今天有沒有哭
是否朋友都已經離去
留下了帶不走的孤獨
漂亮的小孩 今天有沒有哭
是否弄髒了美麗的衣服
卻找不到別人傾訴
聰明的小孩 今天有沒有哭
是否遺失了心愛的禮物
在風中尋找 從清晨到日暮
我親愛的小孩
為什麼你不讓我看清楚
是否讓風吹熄了蠟燭
在黑暗中獨自漫步
親愛的小孩
快快擦乾你的淚珠
我願意陪伴你 走上回家的路
親愛的小孩 今天有沒有哭
是否朋友都已經離去
留下了帶不走的孤獨
親愛的小孩 今天有沒有哭
是否遺失了心愛的禮物
在風中尋找 從清晨到日暮
我親愛的小孩
為什麼你不讓我看清楚
是否讓風吹熄了蠟燭
在黑暗中獨自漫步
親愛的小孩
快快擦乾你的淚珠
我願意陪伴你 走上回家的路
非關命運:把我的安全感還給我(1/5) 20110119
整型美化外貌也是一種傷害自己的行為
不懂的愛自己,無形中就會欺負到自己(委屈自己)...
非關命運:把我的安全感還給我(2/5) 20110119
唐立淇:抛棄自我,迎合他人的需求是很寂寞的...其實是不知道自己要的是什麼...
鄧惠文醫師:安全感三階段→接近.分離.重聚
包括了讓你跟別人接近
讓你可以容忍跟別人分離和重聚三個過程
這是所有人際關係裡面的原型
(鄧醫師有用小孩子的例子解說具備安全感的小孩所會呈現的行為方式,這很值得大家了解與重視)
非關命運:把我的安全感還給我(3/5) 20110119
非關命運:把我的安全感還給我(4/5) 20110119
非關命運:把我的安全感還給我(5/5) 20110119
江蕙-甲你攬牢牢(歌詞)
健康資訊分享^__^
新世紀飲食-約翰羅彬斯 Healthy Living By John Robbins 對吃的食物多一分自覺,就可以恢復健康,改善環境,拯救地球!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87958369
安部司-食品添加劑之神
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梅襄陽醫師@中央銀行的演講
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癌症患者最是忌「補」,因為越補身體就越酸,也越能增進癌細胞的成長!!
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性早熟~6歲提早發育!!!(母親的心路歷程)
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對付咳嗽(乾咳).氣喘.中耳炎.鼻竇炎的法寶!! (家中有小朋友的家長請多加留意!)
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十二指腸潰瘍(胃病)發生的原因
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牛奶是牛吃的,不是人吃的!
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牛奶,真的能讓你喝出一身病 ! 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器 ! 它讓你長得高又壯! 卻同時加速腫瘤的生長!
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牛乳的神話(過敏體質.消化不良者需多加注意!)
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過敏.骨質疏鬆症.癌症.心血管疾病.腸胃疾病.老年癡呆症.自閉症.精神分裂.乳糖不耐症.氣喘都和牛奶扯上關係?!
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兒童6歲換牙臼齒長出,身體不再產生乳醣分解酵素,此時不該再吃任何乳製品!!
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植物性食品是蛋白質的最佳來源(約翰.羅賓斯)
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注射疫苗相當危險?!會直接影響慢性病的產生?!(護持兒童的健康 菲力普.音卡醫生(Philip Incao, M.D.)
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各種疹子.痘子或皮膚潰爛.口臭.腳臭是因為身體不能消化的廢物所造成的!!
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鹼性食物要多吃-身體健康少病痛!
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預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)
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牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性
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青光眼與白內障都是腎不好的後果!!
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基因改造-母親們的心聲!!
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『骨質疏鬆症』發生的原因!!
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頻尿、泡沫性蛋白尿、血尿、夜尿、令尿或少尿~腎絲球病變
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腰酸背痛.疲倦.骨頭酸軟無力.牙齒鬆動.齒齦退縮.容易扭傷.閃腰.骨折發生的原因!!
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眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等)
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血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清)
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!!
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異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!!
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貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致!
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糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87248770
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