一元石頭

幫助孩子克服恐懼

要孩子克服恐懼,首先要消除他內心的恐懼
細心觀察他的不安情緒,及時給予他安撫
設法解除他的不安,給予他適當的愛護

父母要如何幫助孩子走出不安呢?

○鼓勵孩子消除恐懼感
運動和家務可以幫助孩子消除挫折感和恐懼情緒
還能使孩子證明自己能夠掌握外在世界
父母不時地給予他鼓勵,能培養他的成就感和自信心
使他克服恐懼和沮喪

○孩子感到恐懼時,父母要給予適當的關心
但不要表現得太過分,因為這會擴大恐懼的程度,使他更加害怕
要適當.冷靜.充滿同情地予以關注

○引導孩子討論恐懼,父母對孩子的恐懼不要過早下結論
也不要打斷孩子的話,靜靜聽孩子訴說他的感受
在孩子說完後,才加以評論,不要急著發表意見
鼓勵孩子生動地描述恐懼,能使他放鬆
有時請孩子進一步解釋他的說法
這一面能使你正確理解,另一方面也可以讓孩子成長

○儘量先把解決問題的主動權交給孩子
父母在做出反應或是建議之前,要耐心地引導孩子說出自己的意見
問他打算怎麼處理這件事
如此一來,孩子會更有興趣提出自己的看法,並實施自己的計畫
對待孩子要有耐心,儘可能讓孩子以自己的方式去面對和克服恐懼

○為孩子樹立榜樣
父母要反省自己是否在無意間把焦慮和沮喪感傳染給孩子


對孩子來說,父母是最有影響力的教師
父母不僅要提出建議,更要努力展現自信和勇氣
有時候,一個好的榜樣也能幫助孩子克服恐懼


............摘錄自"啟發一生的猶太教育法"一書