只要方向正確,什麼時候到達,只是時間早晚的問題~對於有益眾生的事情,要堅持下去!
珍惜老天爺賜給我們的才能.專業.福報及他人所欠缺的部分...發揮我們的『慈悲心』,貢獻所長,去幫助比我們更弱勢的人....大家彼此互助.扶攜....,減輕世問的苦難.......希望大家都能夠好好發揮這份天賜的『福報』來『造福』他人....

神奇的薑黃!讓人從地獄回人間的一種食物

 

薑黃的好處。功效。作用。吃法 (2015/07/30)

肌肉不宜、怠倦肢困、疲楚乏力、短氣自汗、下肢浮腫、婦女帶下清稀、舌胖嫩多齒痕、肌肉不長(很瘦)、肥人多濕(很胖)、下盤肥胖(ㄊWe/ ㄊWe/)、下半身腫、口水很多(睡覺流口水)、口中痰吐不完、口水很黏稠(咽喉口很多黏稠痰吞嚥堵堵卡卡的)、左手無力、食慾不振(吃不下)、不想喝水、喝水或吃飯後胃腸脹脹的不消化、肚子痛、胃痛、想吐、腸嗚咕咕水聲、心悸(心臟亂亂跳很快)、心臟糾緊、心臟無力、心臟弱化、心臟下墮.下沈的fu、心臟撐脹.壓迫.雜音跳的fu、呼吸困難、呼吸急促、呼吸短促、肺部痛、肺部擠壓氣胸痛、喘咳(喘癢咳)、靜脈曲張、血管硬化、大腿痛、大便不成型(顏色是黃綠色、墨綠色)、淋巴腫大、飢餓感常出現、走路不穩易〝突〞自拌的fu、頭部易暈沈濁的fu、一直想上大號(肛門處會一直ㄅㄨ ㄅㄨ的氣體產生)、骨質疏鬆(肢體會有酥殘的fu)………藉由薑黃的特性,可以幫助改善^_^

 

薑黃(性溫、味辛.)─具有行氣、活血化瘀、抗凝血、抗發炎、抗老化、抗血栓、抗癌、抗肝癌、預防老人痴呆(阿茲海默症)、清除自由基(對腦血循環有幫助)、預防心肌梗塞、通經止痛、腹中氣脹、消化不良、食慾不振、胸腹痛、止血、鎮痛、祛風、腸胃炎、黃疸、腹痛、胃痛、貧血、風濕病、關節痛、促進膽汁分泌、預防和改善肝膽疾患、防止腫瘤的發生、預防高血壓、動脈硬化、解除便秘、減少膽固醇、殺菌、抗菌作用、提高抵抗力、先天性過敏、鼻炎、增強肝臟功能……….......

 (以上是小草在網路上看到的,大約摘錄分享一下)


 

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眼睛問題已經快速年輕化

與我們的日常飲食有關

視網膜剝離.飛蚊症.白內障.青光眼.乾眼症...等眼睛問題

蛋白質最好不要攝取過量

尤其肉類.蛋類.奶類(鮮奶.奶粉.幾合一沖泡包.咖啡的奶精.冰淇淋冰棒中所添加的乳類奶類.....)

乳類(優酪乳.乳酪.起司...) 

或西點類所添加的奶油等甜點.....

 

如果原本眼睛有問題的朋友

只要吃一塊麵包

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小草以前時常吃牛排.吃精美套餐.....
小草以前三餐都是肉類.海鮮....

小草以前天天吃甜食(尤其是巧克力口味的,愈甜感覺愈過癮)....
小草以前常常吃麵包.蛋糕.糕餅...(各種形狀.不同口味,愈精緻愈會去買來吃)....

小草以前天天吃好幾顆蛋...
小草以前天天喝牛奶.鮮奶(是那種『濃』到不行的牛奶)...而且是早中晚想喝時就喝....
小草以前天天喝咖啡(加奶球的濃濃奶香口味)...
小草以前常常喝珍珠奶茶....

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2013/06/13



圖片來源:http://eznewlife.com/wp-content/uploads/2012/04/0015.jpg

 

 

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 『牛奶,謊言與內幕』~好書推薦!(2012/04/01 牛奶真的營養嗎? 真的如廣告說的好處一般?)

牛奶,真的能讓你喝出一身病!

沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,
它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!

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2013/06/23 文章來源:http://big5.hoohoohoo.com/forum2/forum_posts.asp?TID=3359&KW=the

好漢最怕病來磨


人之肉身四大假合,三國時的張飛是一夫當關、萬夫莫敵的勇者,但當有一天孔明問他說:「你什麼都不怕嗎?看看我手上寫的這個字, 你怕不怕?」他看了立即說:「我怕!我怕!」原來孔明寫的是個「病」字。當人面對疾病的時候,不論自身有多大的能耐,仍然免不了 恐懼。


物質文明造成現代病


現代的疾病與過去又有所不同,醫學史上有一位醫師Burkitt,他為了研究病理,在非洲住了二十年,發現非洲人有一種皮膚病, 也就是所謂的Burkitt Lymphoma,這種淋巴癌不僅在非洲人身上發現,以後也陸續在西方、東方被發現;他同時還注意到許多西方世界有的病,在非洲不存在,譬如高血壓 、心髒病、糖尿病…等,在物質生活落後的地方並沒有上述的現代文明病,這似乎是物質文明帶給現代的另一層痛苦。

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2013/04/09

我們當起父母之後
都不免懷疑.擔心,到底自己夠不夠好
會不會為兒女所愛
除了這一點,若是你再想到
兒女是你的延伸(因為我們差不多都是父母的延伸)
那麼,兒女的行為自然觸及你的恐懼
兒女若是失敗.不禮貌.有問題.困惑.悲傷.難過.害怕

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20130407 TVBS 一步一腳印 發現新台灣 - 阿燈的無毒有機田

 

 

 

 

 

健康資訊分享~

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明日之星Superstar 20090103 郭婷筠─啞巴情歌

 

2011-03-26 明日之星-潘佩莉-啞巴情歌

 

黃乙玲-啞巴情歌 16 9新 高音質後製版MV

 

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矛盾的蛋白質 2013/05/23

蛋白質是人體不可或缺的, 卻也足以摧毀你的健康

一旦缺乏蛋白質,人體就會癱瘓成一堆骨頭、化學物質和礦物質,沉浮在四十二夸脫(約三十九.七公升)液體中。人體固體部分,蛋白質便佔了四分之三。酵素和荷爾蒙的主要成分是蛋白質。運送氧分、肌肉收縮等過程更不可缺少蛋白質。此外,蛋白質能夠刺激酵素運作,並形成細胞膜,不僅擔任細胞內外重要任務,也協助物質進出細胞膜。人體大部分功能皆有賴蛋白質幫忙呢。

蛋白質是健康不可或缺的,卻也足以摧毀健康。適量蛋白質能夠讓細胞運作順利,但是,毫無節制攝取蛋白質,卻足以將維繫生命流液pH值推向破壞細胞,造成疾病的後果。

過量蛋白質是水腫的原因

過量蛋白質不但是毒素的來源,更破壞細胞的滲透平衡(osmotic balance)。滲透平衡指的是細胞膜內外液體壓力保持平衡。當平衡受到干擾,水分便進入細胞,除了試圖恢復平衡,也會將細胞內過量蛋白質加以稀釋。稀釋(dilution)是應付細胞內過剩物質的生理反應。添加水分固然能恢復滲透平衡,卻也導致水腫(edema)。

事實上,形成細胞組織的生理蛋白質和漢堡所含動物性蛋白質並不相同。生理蛋白質是自然且必要的,漢堡所含蛋白質卻屬於外來物質。膳食蛋白質雖能補充你的資源,過度攝取反而危害健康。

膳食蛋白質進入人體,必須經過分解。蛋白質在胃腸局部被分解為Proteoses、pepetones、polypeptides。大部分蛋白質分解在小腸進行,胰臟酵素進一步將蛋白質消化成polypeptides、氨基酸(amino acids)。儘管蛋白質能夠產生能量,但為了消化蛋白質,身體卻必須耗費更多能量,還得處理蛋白質所遺留的酸性灰燼。換句話說,蛋白質是一種負能量源,所製造能量比消耗的更少。市面上很多減肥飲食計劃具有高蛋白質的特性,或許就是利用這個原理。

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皮膚病是另一種慢性排除。不斷地吸取過剩物質,造成腎臟和腸胃的負擔,使其功能減弱。這些器官為要應付過重的蛋白質、脂肪、砂糖、有毒化學物質,被迫經常加班。當它們實在承受不了時,過剩物質就會經由皮膚排除,造成皮膚表面印記、長瘤、變色、皮膚病(濕疹、粉刺等)。舉例來說,雀斑和老人斑,即是排除砂糖等單醣類造成的。自色斑點顯示牛奶、乳酪等乳製品的排除,而病、黑痣、多餘體毛則是蛋白質、脂肪攝取過量的現象。美國最常見的癌症-皮膚癌,亦是飲食過剩慢性排除之顯示。

 

「如何從飲食防癌」導讀

本書精華
本書係譯自《大自然長壽飲食法》代表人物久司道夫(MichiO Kushi)與資深指導老師愛德華.艾斯可(Edward Esko)合著。The Macrobiotic ApprOach To Cancer。。全書分為七章,分別探討癌症起因、現代人的飲食缺失、《大自然長壽飲食法》營養分析、陰陽原理、有益身體的食物,以及如何從日常飲食防癌抗癌等等。

《大自然長壽飲食法》主張回歸天然飲食,以全穀類、豆類、新鮮蔬果、海藻類等為主。日常飲食,應以當地產物為佳,並配合季節,選擇各類溫和食物。至於屬性極端的食物,最好減少或避免攝取。

作者介紹

久司道夫為美國生機飲食法的主要提倡者,在美國已有將近20年的歷史,他的獨道功夫醫好了相當多的癌症及其它重病的人,本書中是十幾年來的經驗累積,值得您花點時間研究。

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快速成長、生命較短……

腎結石也是源於過量蛋白質

似乎骨質疏鬆還不夠似的,後來又發現還有其他的疾病也是源於攝取過量的蛋白質,特別是動物性蛋白質,其中一種疾病就是腎結石。

因為過量的蛋白質而自我們骨骼中流失的鈣,在血液中發揮了它的功用後,一定要被排到某個地方:我們所攝取的,但因磷鈣比例太高而無法被利用吸收的鈣也是如此,這些鈣最後都被排到尿液裏,使腎臟系統裏的鈣含量很高而經常成為結晶石。這就是為什麼這種在急診病例中最痛苦的腎結石,發生在肉食者中的機 率遠比素食者來得高。

快速成長、生命較短

另外,有很多的證據指出,過量的蛋白質與腎臟纖維的破壞及腎功能的退化有關。多餘的蛋白質並不是就慢慢隨尿液流出體外而已,腎臟必需很辛苦工作才能將之排出。很多用動物做的實驗顯示,飲食中的蛋白質越高,腎發炎及腫大的機率越大,病情也越嚴重。

如果人類過度攝取蛋白質,我們的腎臟也會有同樣的問題。腎有受損過或失去一個腎的人,通常都可以用限制蛋白質含量的飲食來確保另一個腎的功能。腎有毛病的人若沒有限制蛋白質的攝取,尤其是那些繼續吃肉的人,他們的腎通常會很快惡化到依賴洗腎機的地步。

很重要而必須強調的一點是,腎疾病與過量蛋白質的關聯,就如同骨質疏鬆症與過量蛋白質的關聯一樣,在有知見的醫學界已不再僅僅被考慮為可能而已,太多的研究員在太多不同的情況下做了太多的測驗,而結果又太一致,現在是被肯定了。

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糖尿病需要葯物控制嗎?(節錄自新世紀飲食)

 

糖尿病患者不知道可經由不同食物痊癒

在美國有數以百萬計的的人患有這種疾病,但他們並不知道可以選擇不同的食物來減輕他們的痛苦。

糖尿病造成眼盲

糖尿病已成為美國的八大死亡病症的原因之一是,糖尿病患者非常經不起動脈硬化的打擊。容易有心臟病及中風的景象,因的糖尿病患者的壽命比一般人要短得多。但並不僅僅壽命縮短而已,動脈硬化對心臟循環系統造成的損害,使他們的生活品質受到極大的影響。眼睛動脈的退化已嚴重傷害百分之80的患者眼睛,而且糖尿病是美國新眼盲病例的主要因素。

 

糖尿病患者可能要洗腎

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明日之星 #76 幕後花絮-本土一哥蔡佳麟參賽歷程精彩回顧.wmv

20090801 明日之星 蔡佳麟-阿嬤的話

 

 明日之星4月03日第75集-藝人交流蔡佳麟演唱出外的囝仔.wmv

 

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2012.08.04-超級夜總會~詹雅雯-心情歌路

 

 

 

 

 

健康資訊分享~

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帶狀皰疹Herpes zoster virus-俗稱「皮蛇」或「飛蛇」(宜清淡飲食)(2012/04/24)

●通常"皮蛇(飛蛇)"剛開始不會這麼一大片可怕的,大多數會從出現一二顆"小水珠的紅疹"型狀開始....所以平時要對自己的身體多加留意...(一出現就要趕快飲食調整,多休息,不吃會上火的食品,多喝開水,果汁)避免"小紅點"繼續的擴散,造成神經的'巨痛"....(小紅疹一出現就一定不可以再吃補的食品或辛辣的食物~否則發病會很痛的)

最好的方式就是養成多吃新鮮蔬菜水果的習慣,以清淡飲食為主,儘量避免甜膩食品(蛋糕.糕點.麵包.冰淇淋.可口可樂.沙士.奶茶.咖啡...).重鹹口味(進食時加入太多調味料-沙茶醬.甜辣醬.醬油...).油膩食品(油炸類都非常容易讓身體"上火",上火的食品容易讓"小紅點'更加的"欣欣向榮").高蛋白質食物(蛋.牛奶.肉類.海鮮,豆類...高蛋白質的食物會增加腎臟負擔,影響免疫系統功能....)以及加工食品(增加肝臟負擔,破壞免疫系統功能)等等......這些會殘害身體器官功能的食物都要儘量避免,身體自然就可以輕鬆無負擔,"病痛折磨"自然可遠離........

●"皮蛇(飛蛇)"剛開始時,身體會產生發炎.燥熱等現象,這時多吃一些含水量多的瓜果會有幫助的(西瓜.梨子.鳳梨.椰子汁.柳丁汁...)

水份要足夠!! 我們的身體一旦發炎就好比體內有一具爐火在燒(飛蛇產生,身體即有發炎現象),一旦水份不足,炎症就會更嚴重...(身體有75%是水...所以平時要"保持"水份的充足...)

●綠豆湯也是很好的解毒(解火)食物.....(別放糖,只喝綠豆未煮軟前的"清湯")

●有"便意"就要趕緊去上,大便留存在體內就是一種毒素!

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請問怎麼抓老鼠?或是趕走老鼠

1. 驅除螞蟻:薄荷、芸香、艾菊
2. 驅除蒼蠅:薰衣草、薄荷、芸香、苦艾
3. 驅除老鼠:薄荷、艾菊
4. 驅除蚊子:薰衣草、綿杉菊(驅飛蛾)
5. 消毒:迷迭香、薰衣草、百里香

如何防治老鼠
 鼠類進入屋內啃咬物品的動作,意在磨牙保持長度外,就是為生存而取食。所以在防止老鼠進入,並須先處理掉牠欲進入的理由動機。也就是藉由食物及垃圾桶的整理與清理,將食物打包置入冰箱或儲物櫃、每日將廚餘、垃圾整理清除,讓老鼠不容易找到東西進食;這樣將會降低牠進入的慾望,也是在所有驅除老鼠作業前的最重要工作

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非關命運:打非情罵非愛,婚姻暴力別再來(2/3) 20110415
(來賓陳秀華錄影播出一個星期後即被丈夫殺死!!)

http://youtu.be/3_GFD4aNfxw

鄧惠文醫師分析:
只有精神虐待的搜證.舉證比較不容易不明顯
精神虐待產生的心理效應是
這個人她自己的情緒也會變得很不穩定
可是因為自己情緒不穩定

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