只要方向正確,什麼時候到達,只是時間早晚的問題~對於有益眾生的事情,要堅持下去!
珍惜老天爺賜給我們的才能.專業技能.福報以及他人所欠缺的部分...發揮我們的『慈悲心』,貢獻所長,一起來幫助比我們更弱勢的人....大家彼此互助.扶攜.關懷....,付出我們的一點心力,減輕人世間的一些苦難.......希望我們可以好好發揮這份天恩賜予的『福報』來『造福』有需要的人.... [ 種善因得善果 ] 願人人都是 心慈 的 [ 牧羊人 ]...^0^

諾麗果  又叫 [ 嘔吐果 ]   [ 乳酪果 ]

被世人評為[ 世上最噁水果 ]

它含有150種以上營養成份,是體內環保的精英部隊

發酵熟成的諾麗果果汁,它的天然酵素最多,人體最容易吸收

但它真的很臭很臭!  榴槤在它面前都要甘拜下風了....汗顏....^0^

據聞它可是很神的~

小草準備發揮神農嚐百草的精神

好好體驗它到底神在哪裡.....再來與大家分享食用心得~^(+++)^

2017.10.23

P_20171108_163403  

圖A  ↑  愈白色的諾麗果摘下放罐發酵,愈快速產生液體喔~口感超讚的~^0^

❤❤自己種來吃~省錢~衛生~天然~全家都能放心飲用~^0^

 

文章下邊有小草收錄的一些諾麗果相關資訊

以及小草親身食用後的經驗分享

有興趣的人就慢慢的往下看囉~^0^

 

❤❤空腹先喝250亳升溫開水,將胃裡的酸鹼液沖掉。再喝稀釋的酪麗果酵素後,要半個小時以上再用餐。(喝後2個小時內不要喝茶.咖啡。因為有茶鹼.咖啡鹼會把諾麗"中和"掉,失了原本的功效。)

 

♡♡壽命由酵素決定。體內酵素供應充足,消化.吸收.代謝功能運作就會良好,人就不易老化~^0^

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 存好心~說好話~做好事~行正路~

心存善念~廣行義舉,必能逢凶化吉

多行善~利眾生~運可轉~命可造~

 

生命的掌舵者是自己~

行善~做惡

福來~禍到

不偏不倚.....

 

●♡  ( 陰騭紋 )是默默做好事得來的紋.....大家加油加油就有了喔~^0^

                                                                                           2017.11.27

1.貴人線

2.四條手腕線

3.斜紋

4.斜井紋

5.法令生角

 

 圖片來源:https://www.fun01.cc/ups/1691/images/20160614/009911365883595.jpeg

 

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【薑黃粉有毒!!!】 鉛800倍!!

【神奇薑黃】~帶我從【地獄】回到人間>>>它的好處。功效。作用。吃法。如何吃才有效?

    

大家購買薑黃粉要小心(有的有含鉛.鉻)。已經有驗出重金屬 鉛含量超標800倍了!!!!!

喪盡天良的不肖業者.....世間是有因果的....如此造惡業,對自己對子孫都很不好.....莫因善小而不為。莫因惡小而為之.....慎行慎行!!

新聞報導2016/12/05→ 市售薑黃粉驗出重金屬 鉛含量竟超標800倍

 

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【神奇薑黃】可以減緩~~消化不良(肚肚脹氣)、胃痛、肚子痛(腸子悶痛)、想吐、心悸、呼吸困難、口中口水多、飽後很快有飢餓感、靜脈曲張、血管硬化、淋巴腫大(氣堵咽喉呼吸不順的FU)、肌肉不宜、怠倦肢困、疲楚乏力、記憶力差、思維與反應遲鈍、頭暈後腦空空、全身癱軟無力、手腳冰涼、耳嗚、短氣自汗、下肢浮腫、婦女帶下清稀、舌胖嫩多齒痕(舌苔白)、肌肉不長(很瘦)、肥人多濕(很胖)、下盤肥胖(ㄊWe/ ㄊWe/)、下半身腫、口水很多(睡覺流口水)、口中痰吐不完、口水很黏稠(咽喉口很多黏稠痰吞嚥堵堵卡卡的)、左手無力、左手麻、食慾不振(吃不下)、不想喝水、喝水或吃飯後胃腸脹脹的不消化、喝水或飯後立即很疲倦人變的虛弱、腸嗚咕咕水聲、心悸(心臟亂亂跳很快)、心臟糾緊、心臟無力、心臟弱化、心臟下墮.下沈的fu、心臟撐脹跳動.壓迫.雜音跳的fu、呼吸急促、呼吸短促、下巴嘴唇會抖振,肺部痛、肺部擠壓氣胸痛、喘咳(喘癢咳)、大腿痛、大便不成型(顏色是黃綠色、墨綠色)、大便消化不全、一直會有《落賽》急便的FU、走路不穩易〝突〞自拌的fu、頭部後腦勺易有缺氧.空.昏.沈.濁.暈.站立無力人渙散昏倒的fu、一直想上大號(肛門處會一直ㄅㄨ ㄅㄨ的氣體產生)、骨質疏鬆(手指頭.腳指頭.膝蓋.髋關節.....會有酸痛酥殘到殘廢的fu / 變形變細變薄)、躺睡時不安生翻來覆去,手腳驚悸ㄔㄨㄚ\ 動的FU、看書讀不進去、與人說話腦袋常空白無法聽進去………

 

以上是脾臟不好的人可能會出現的症狀,可藉由食用新鮮生薑黃或薑黃粉的特性來幫助改善。以上是小草個人的受苦經驗症狀,分享這一篇,小草掙扎好久好久......最後.....為了讓跟我有相同病苦的人不再跟著受苦,

所以想辦法不斷的說服自己克服自身的心理障礙→害羞。希望有機緣看到的人,有福氣早日脫離身苦心苦的病痛深淵......

僅提供給有相同症狀的人作參考。身體有任何的病痛,還是請找專業醫師洽詢為宜。祝福大家身體健康,萬事如意。 ^_^     (2015/07/30)

 

  圖片來源: 這裡

 

舌苔白/厚/膩/亮亮的/有齒痕~【脾受損 人生剩黑白】

齒痕舌→舌邊有齒痕。說明脾受損,脾虛而且體內的濕氣較重。

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「癌」,它的古字是岩在病字旁內,表示一個硬梆梆如岩石的東西長在身體裡頭

一大堆物品堆積如山的現象、造成不容易代謝、化除掉的病症

影響身體健康的四大因素-脂肪、黏液、毒素及壓力

蛋白質過高與壓力點是形成癌症的兩大主因

 圖片來源: 這裡

 

前言:這篇文章原是梅襄陽醫師在中央銀行的演講,裡面的資訊具有相當的革命性,值得大家閱讀。

防癌長鏈是梅醫師主持的志工團隊的名稱,他們奔走各地,只為向大家宣導正確的飲食觀念,希望大家能借由這篇文章中獲得許多啟發。

 

瘤與癌的意義-讓我們先從瘤與癌開始說起 (梅襄陽醫師主講 )


你們第一次接觸到這個理論可能會覺得和你們以往的觀念認知差距很大,但事實要和各位講的,很多資料已經在國外公布出來了。我們可以慢慢地從古今中外的醫學資料來介紹給各位,希望各位耐心地一頁一頁看完這個說明,這樣會給各位一較完整的理論基礎。

 

在結束後想必會給各位一種不同的思想,若各位仍不能同意,歡迎各位來信討論,一步一步來探討醫學的真理,亦藉由這個網站的成立可以幫助我們及我們的子子孫孫找到一個目前我們已經束手無策的難題。 

那現在就讓我們由瘤這個字說起。中國字是一個相當有智慧的,瘤其實是一個病字旁裡頭一個留字,也就是說瘤是一種不正常的堆積現象。

 

圖片來源: 這裡

 

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薑的食用宜忌


2007年12月03日
《本草綱目》記載:「薑辛而不葷,祛邪避惡,生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎調和,無不宜之,可蔬可和,可果可藥,其利博矣。」換句話說,薑的好處多多,特別是面對現代各種與自由基氧化傷害有關的慢性疾病,都有抵抗調和的效用。歐美的研究發現,各種植物性食材的抗氧化效力,生薑的抗氧化效力排名第一,遠超過多數的蔬菜、水果。另有研究指出,薑所含的薑醇類成份,可以抑制血小板的凝集,對抗心血管疾病。

圖片來源:

http://paper.udn.com/udnpaper/POE0017/268936/web/pic_06.JPG

 

P_20171205_201333  

2017.12.03 生薑切片入罐用黑糖覆蓋(不到半天全部化成汁液)~

舀一小匙用溫熱開水沖泡喝

對手腳冰冷。脾濕效果不錯~

但因辛辣,對肝臟/肺臟 還滿傷的....最好每次吃一點點就好~

 

 

俗話說:「飯不香,吃生薑。」意思是指當食慾減退、飯量減少時,吃上幾片生薑,或在菜餚中放點嫩薑,都能促進胃液分泌,增加飯量。此外,薑是天然優良的健胃劑與發汗劑,內服可驅寒、殺菌、提神,外用可消炎止痛、預防化膿、保水去毒。薑對人體雖有許多好處,但在攝食時應注意以下事項:

 

●什麼時機不要吃

1、因薑屬性熱又具有刺激性,所以患有虛火旺盛、盜汗身虛、目赤內熱(有充血性眼睛疾病)者,或患有癰腫瘡癤、肺結核、肺腫、各種炎症者,都不適宜長期食用。

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 2017/06/06

 

 

 

 

 

 

 

 

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舌苔白/厚/膩/亮亮的/有齒痕~【脾受損 人生變黑白】

齒痕舌→舌邊有齒痕。說明脾受損,脾虛而且體內的濕氣較重。

白厚舌苔→舌苔發白且比較厚膩,表示體內不僅濕氣很重,而且體內還有寒。

黃舌苔→體內聚集了熱。而舌苔厚膩則說明有體內濕氣重。(2017/04/10)

 圖片來源: 這裡

脾臟出狀況,症狀大致如下:

消化不良(肚肚脹氣)、胃痛、肚子痛(腸子悶痛)、想吐、心悸、呼吸困難、口中口水多、飽後很快有飢餓感、靜脈曲張、血管硬化、淋巴腫大(氣堵咽喉呼吸不順的FU)、肌肉不宜、怠倦肢困、疲楚乏力、記憶力差、思維與反應遲鈍、頭暈後腦空空、全身癱軟無力、手腳冰涼、耳嗚、短氣自汗、下肢浮腫、婦女帶下清稀、舌胖嫩多齒痕(舌苔白)、肌肉不長(很瘦)、肥人多濕(很胖)、下盤肥胖(ㄊWe/ ㄊWe/)、下半身腫、口水很多(睡覺流口水)、口中痰吐不完、口水很黏稠(咽喉口很多黏稠痰吞嚥堵堵卡卡的)、左手無力、左手麻、食慾不振(吃不下)、不想喝水、喝水或吃飯後胃腸脹脹的不消化、喝水或飯後立即很疲倦人變的虛弱、腸嗚咕咕水聲、心悸(心臟亂亂跳很快)、心臟糾緊、心臟無力、心臟弱化、心臟下墮.下沈的fu、心臟撐脹.壓迫.雜音跳的fu、呼吸急促、呼吸短促、下巴嘴唇會抖振,肺部痛、肺部擠壓氣胸痛、喘咳(喘癢咳)、大腿痛、大便不成型(顏色是黃綠色、墨綠色)、大便消化不全、一直會有《落賽》急便的FU、走路不穩易〝突〞自拌的fu、頭部易有缺氧.昏.沈.濁.暈.站立無力人渙散昏倒的fu、一直想上大號(肛門處會一直ㄅㄨ ㄅㄨ的氣體產生)、骨質疏鬆(手指頭.腳指頭.膝蓋.髋關節.....會有酸痛酥殘到殘廢的fu / 變形變細變薄)、躺睡時不安生翻來覆去,手腳驚悸ㄔㄨㄚ\ 動的FU、看書讀不進去、與人說話腦袋常空白無法聽進去………

 

 有上面菊色的症狀時,要特別注意的事項:

>> 絕對不能喝冰涼的(宜喝溫開水)、喝水宜少量分多次補充。(喝冰涼的絕對會直接損耗身體)

>> 不宜過量攝取寒性蔬果(蔬菜水果多數偏寒,食用時宜〝少量〞,或再補充溫性食物為宜 (脾喜溫不喜寒。寒性蔬果如:西瓜、香瓜、小玉、 水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香蕉、 白蘿蔔、冬瓜、絲瓜、苦瓜、大白菜…………有〝瓜〞字的蔬果都偏寒,宜少吃一點。

>> 飲食不宜過量(暴飲暴食)、油膩食物少吃

>> 足膝少碰冰涼的水,下雨天、寒露重的天氣宜保養身體不宜直接接觸皮膚。

 

 

【神奇薑黃】~帶我從【地獄】回到人間>>>它的好處。功效。作用。吃法。如何吃才有效?

 

 


 

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圖片來源:http://mypaper.pchome.com.tw/show/article/songlinhu3/A1325056172

 

肝臟有問題時尤其得了肝炎,以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作:

  • 右上腹悶痛。
  • 右後腰酸痛。
  • 右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來。
  • 小腿晚上睡覺時容易抽筋。

 

 圖片來源: 這裡

 

五官感知: 眼睛乾澀、耳鳴、口乾、舌燥、口苦、視力退化、指甲粗糙黯淡、指甲出現白色細紋或斷裂

神經系統:頭暈、頭痛、疲倦、眩暈、倦怠、胸悶、中風

精神情緒:失眠、煩躁、易怒、胃口不好、食慾不振

腸胃內分泌:消化不良、胃悶、脹氣、便秘、水腫、腹瀉

免疫功能:嘴破、唇皰疹、喉嚨燥咳、易感冒、四肢無力酸痛

2012/06/18

 

  • 肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有:

  • 肝臟像拳頭一樣,有正面,有背面正面如果硬化、腫大,會擠到我們的肋間神經,肋間神經就會脹痛;如果在背後,會造成右腰酸痛。
  • 肝臟不好,晚上睡眠品質會不好,翻來覆去不容易睡著;起床後口乾、口苦、口臭,刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸,會感覺全身越來越疲勞,手腳也是越來越沒有力。
  • 肝臟不好的人,腳會經常扭到,扭到了又好不了;不小心割傷了,傷口也不容易癒合。
  • 喜歡喝酒的朋友,忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病,週而復始好不了,都要注意肝。

 

圖片來源: 這裡

 

文章來源:http://www.yolohas.com/eassy/super02_2.html

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2011/12/05

中醫飲食注意事項:

1.藥有藥性,食有食性,食性和藥性一樣,分為四性(寒熱溫涼)和五味(辛甘酸鹹苦)。
2.一般治病原則,採「寒者熱之」、「熱者寒之」、「溫者涼之」、「涼者溫之」。
3.食物的性味,應配合個人體質和病證,不同的體質和病證,有不同的飲食禁忌。


  例如:寒證體質:忌冰、生冷及某些寒性、涼性瓜果等食物。
          宜平性、溫性及熱性食物。
     熱證體質:忌炒炸及其他溫性、熱性食物。
          宜平性、涼性及寒性食物。
     平性食物屬一般人食用,不受寒熱證限制。

平性食物
     五穀類:粳米、玉米、大豆、黑豆、薏苡仁、大豆油
     魚肉類:豬肉、牛肉、雞肉、鵝肉、鯉魚、鰻魚、鯽魚、魚翅、貝類、烏賊、海參
     蔬果類:芥菜、空心菜、甘藍菜、甘薯、馬鈴薯、芋頭、芝麻、胡蘿蔔、橄欖、豌豆
     及其他 牛蒡、牛奶、甘蔗、蘋果、枇杷、楊桃、葡萄、柳丁、蓮子、菱角、芡實、
         枸杞、可可、大棗、李、梅
涼性食物
     五穀類:小米、大麥
     魚肉類:油菜、絲瓜、萵苣、菠菜、苦瓜、茄子、綠豆
     蔬果類:芹菜、香菇、金針菇、豆腐、木耳、蓮藕、檸檬、蕃茄、梨、小黃瓜、香瓜

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圖片來源:http://s2.buzzhand.net/uploads/93/0/251204/14159825896747.jpg

 2017.12.03

 

臉上/眼睛周圍/身上  長 小肉芽  或 瘜肉時

表示飲食上 煎的/炸的/吃太油膩了/乳製品。奶類/甜食 吃過多了

只要飲食調整一下

吃清淡一點

小肉芽。瘜肉 就會慢慢消失不見的~^0^

 

 

算命前,你必須知道的【致命因果】!!!

世上沒有對錯,只有業。如果有是非,錯在自己

佛法揭露:業障重不重,看看身體的這個部位就知道了

一入耳根,永為道種(裝水的籃子)

 


 

小草強推健康好文

神奇的薑黃!! 讓人從地獄回人間的一種食物  

終身受用的健康好文>>梅襄陽醫師的演講 @中央銀行 (防癌長鏈-避免癌細胞在體內滋長) 

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祝 大家 喜從天降~福來運來喜氣來~^(++++)^

 快拿出來對一對,別放到過期喔~~

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圖片來源:今日新聞

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圖片來源:三立新聞網

 

財政部稅務入口站

http://invoice.etax.nat.gov.tw

 

算命前,你必須知道的【致命因果】!!!

世上沒有對錯,只有業。如果有是非,錯在自己

佛法揭露:業障重不重,看看身體的這個部位就知道了

一入耳根,永為道種(裝水的籃子)

 

 2017.11.24

 

小草強推健康好文

神奇的薑黃!! 讓人從地獄回人間的一種食物 

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皮膚病是另一種慢性排除。

 

不斷地吸取過剩物質,造成腎臟和腸胃的負擔,使其功能減弱。

 

這些器官為要應付過重的蛋白質、脂肪、砂糖、有毒化學物質,被迫經常加班。

 

當它們實在承受不了時,過剩物質就會經由皮膚排除,造成皮膚表面印記、長瘤、變色、皮膚病(濕疹、粉刺等)。

 

舉例來說

雀斑和老人斑,即是排除砂糖等單醣類造成的。

白色斑點顯示牛奶、乳酪等乳製品的排除

而病、黑痣、多餘體毛則是蛋白質、脂肪攝取過量的現象

 

美國最常見的癌症-皮膚癌,亦是飲食過剩慢性排除之顯示。

 

 

「如何從飲食防癌」導讀

本書精華
本書係譯自《大自然長壽飲食法》代表人物久司道夫(MichiO Kushi)與資深指導老師愛德華.艾斯可(Edward Esko)合著。The Macrobiotic ApprOach To Cancer。全書分為七章,分別探討癌症起因、現代人的飲食缺失、《大自然長壽飲食法》營養分析、陰陽原理、有益身體的食物,以及如何從日常飲食防癌抗癌等等。

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 圖片來源: 這裡

矛盾的蛋白質 2013/05/23

蛋白質是人體不可或缺的, 卻也足以摧毀你的健康

一旦缺乏蛋白質,人體就會癱瘓成一堆骨頭、化學物質和礦物質,沉浮在四十二夸脫(約三十九.七公升)液體中。人體固體部分,蛋白質便佔了四分之三。酵素和荷爾蒙的主要成分是蛋白質。運送氧分、肌肉收縮等過程更不可缺少蛋白質。此外,蛋白質能夠刺激酵素運作,並形成細胞膜,不僅擔任細胞內外重要任務,也協助物質進出細胞膜。人體大部分功能皆有賴蛋白質幫忙呢。

 

蛋白質是健康不可或缺的,卻也足以摧毀健康。適量蛋白質能夠讓細胞運作順利,但是,毫無節制攝取蛋白質,卻足以將維繫生命流液pH值推向破壞細胞,造成疾病的後果。

 

過量蛋白質是水腫的原因

過量蛋白質不但是毒素的來源,更破壞細胞的滲透平衡(osmotic balance)。滲透平衡指的是細胞膜內外液體壓力保持平衡。當平衡受到干擾,水分便進入細胞,除了試圖恢復平衡,也會將細胞內過量蛋白質加以稀釋。稀釋(dilution)是應付細胞內過剩物質的生理反應。添加水分固然能恢復滲透平衡,卻也導致水腫(edema)。

 

事實上,形成細胞組織的生理蛋白質和漢堡所含動物性蛋白質並不相同。生理蛋白質是自然且必要的,漢堡所含蛋白質卻屬於外來物質。膳食蛋白質雖能補充你的資源,過度攝取反而危害健康。

 

膳食蛋白質進入人體,必須經過分解。蛋白質在胃腸局部被分解為Proteoses、pepetones、polypeptides。大部分蛋白質分解在小腸進行,胰臟酵素進一步將蛋白質消化成polypeptides、氨基酸(amino acids)。

 

儘管蛋白質能夠產生能量,但為了消化蛋白質,身體卻必須耗費更多能量,還得處理蛋白質所遺留的酸性灰燼

 

換句話說,蛋白質是一種負能量源,所製造能量比消耗的更少。市面上很多減肥飲食計劃具有高蛋白質的特性,或許就是利用這個原理。

 

膳食蛋白質從身體索取的養分比所能提供的還多。此外,膳食蛋白質還遺留酸性灰燼。由此看來,過量攝取蛋白質,反而得不償失。

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佛法揭露:業障重不重,看看身體的這個部位就知道了

2016/12

 

身體愈來愈差? 為什麼會衰老?

都是被自己的[慾望]折磨的.......

    

圖片來源:  這裡

 

修行人的身體,一定是輕飄飄的,所謂仙風道骨。

虛雲老和尚,到了一百一十多歲了,還每天能走60華里路。廣欽老和尚八十多歲,走路如一陣風。這就是修行人。

 

看一些老人,有的人到老了,就坐在輪椅上,或者走路要人扶,要不走一走,就全身痛,這就是業障重的緣故。

 

那麼為什麼人到老了,身體會越來越差?為什麼會衰老?

——都是被自己的「慾望」折磨的。

 

 

 

比如說

淫慾心很重的人,會消耗腎精

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老鼠怕什麼? 味道? 氣味? 植物? 顏色?如何趕走?怎麼抓?

 

請問怎麼抓老鼠?或是趕走老鼠    2013/05/14

1. 驅除螞蟻:薄荷、芸香、艾菊
2. 驅除蒼蠅:薰衣草、薄荷、芸香、苦艾
3. 驅除老鼠:薄荷、艾菊
4. 驅除蚊子:薰衣草、綿杉菊(驅飛蛾)
5. 消毒:迷迭香、薰衣草、百里香

如何防治老鼠
 鼠類進入屋內啃咬物品的動作,意在磨牙保持長度外,就是為生存而取食。所以在防止老鼠進入,並須先處理掉牠欲進入的理由動機。也就是藉由食物及垃圾桶的整理與清理,將食物打包置入冰箱或儲物櫃、每日將廚餘、垃圾整理清除,讓老鼠不容易找到東西進食;這樣將會降低牠進入的慾望,也是在所有驅除老鼠作業前的最重要工作

 

老鼠有3大防治要點
1 斷絕糧食(食物密封加蓋)
2 斷絕通路(破洞堵好)
3 斷絕築巢材料(廢紙廢布收好)

 


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 『牛奶,謊言與內幕』~好書推薦!

牛奶,真的能讓你喝出一身病!

沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,
它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!
是誰綁架了你的健康,你還能裝作不知道嗎?

 圖片來源:這裡

 (2012/04/01 牛奶真的營養嗎? 真的如廣告說的好處一般?) 2014/05/26

 

牛奶,真的能讓你喝出一身病!

沒錯,牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,
它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!
是誰綁架了你的健康,你還能裝作不知道嗎?

這本大爆食品工業內幕的書將會使你大開眼界!作者鎖定農產食品市場區塊最大種類──乳製品,大膽挑戰揭露這個龐大產業試圖隱瞞的內幕。

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 帶狀皰疹Herpes zoster virus-俗稱「皮蛇」或「飛蛇」(宜清淡飲食)(2012/04/24)

●通常"皮蛇(飛蛇)"剛開始不會這麼一大片可怕的,大多數會從出現一二顆"小水珠的紅疹"型狀開始....所以平時要對自己的身體多加留意...(一出現就要趕快飲食調整,多休息,不吃會上火的食品,多喝開水,果汁)避免"小紅點"繼續的擴散,造成神經的'巨痛"....(小紅疹一出現就一定不可以再吃補的食品或辛辣的食物~否則發病會很痛的。它最令人感到困擾的不是長的醜醜的!而是日後恢復後,有的人會嘗受到突然出現的神經抽割痛!!讓人很難預料到它出現的時間點……可說是百般痛苦與困擾……)

最好的方式就是養成多吃新鮮蔬菜水果的習慣,以清淡飲食為主,儘量避免甜膩食品(蛋糕.糕點.麵包.冰淇淋.可口可樂.沙士.奶茶.咖啡...).重鹹口味(進食時加入太多調味料-沙茶醬.甜辣醬.醬油...).油膩食品(油炸類都非常容易讓身體"上火",上火的食品容易讓"小紅點'更加的"欣欣向榮".....泡麵是很糟糕的食物,別看那塊麵乾乾的不油,它可是炸物啊。還有炸的豆皮,豆包,豆輪,都是吸油吸的滿滿的炸物.....).高蛋白質食物(蛋.牛奶.肉類.海鮮,豆類...高蛋白質的食物會增加腎臟負擔,影響免疫系統功能....)以及加工食品(不天然,成份中添加太多化學添加物,增加肝臟腎臟處理這些毒素的解毒排毒的運作負擔,破壞免疫系統功能)等等......這些會殘害身體器官功能的食物都要儘量避免,身體自然就可以輕鬆無負擔,"病痛折磨"自然可遠離........

●"皮蛇(飛蛇)"剛開始時,身體會產生發炎.燥熱等現象,這時多吃一些含水量多的瓜果會有幫助的(西瓜.梨子.鳳梨.椰子汁.柳丁汁...)(不過最好還是平時吃清淡一點,加工物不天然的要少吃一點最好,如果等到身體發炎再趕緊吃降發炎的蔬菜水果,有時不免因寒涼物吃喝多了又損傷了脾胃腸子宮氣血等方面....)

水份要足夠!! 我們的身體一旦發炎就好比體內有一具爐火在悶燒(飛蛇的產生,身體即有發炎現象),一旦水份不足,炎症就會更嚴重...(身體有75%是水...所以平時要"保持"水份的充足...)

●綠豆湯也是很好的解毒(解火)食物.....(別放糖,只喝綠豆未煮軟前的"清湯")

●有"便意"就要趕緊去上,大便留存在體內就是一種毒素!"屎水"會不斷在體內循環,被各個器官吸收.....

 

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身體要健康!不可免除123....

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2017.12.02 加一些蜂蜜的金桔~^0^

❤❤鈣/鉀 含量高

 

 

  金桔的營養價值

 

功效理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

禁忌人群糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食;脾弱氣虛者慎食。

適宜人群一般人群均可食用。尤適宜胸悶鬱結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者,急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者。

金桔是芸香科植物金桔等的果實,也是柑橘類水果之一。金桔皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。金桔的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食後,頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔含有特殊的揮發油、金桔甙等特殊物質,具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。

盆栽金桔四季常青,枝葉繁茂,樹形優美。夏季開花,花色玉白,香氣遠溢。秋冬季果熟或黃或紅,點綴於綠葉之中,可謂碧葉金丸,扶疏長榮,觀賞價值極高。

 

金桔的營養價值

鈣和鉀含量較高的水果,維生素C和A含量也較高,熱量在水果中屬於中等水平,減肥時可適量食用。

金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃比美,此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素,營養價值較高。

現代藥理分析認為,金桔皮含有揮發性芳香油,其成分為檸檬萜,橙皮甙,脂肪酸,對消化有緩和的刺激作用,有助於消化。金桔的食療對婦女的經前乳房脹痛,早期急性乳腺炎的療效極為顯著。

金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。

金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止 咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。

金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

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