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大家隨時保持良好的姿態，站的時候要抬頭挺胸、收小腹，坐的時候更是要挺直腰桿，不可交叉腿。挺直腰桿，你的內臟才有適度的空間工作，交叉腿坐，則血液不流暢，會引起頭痛、背痛，婦女則會有婦科問題，這些小地方我們一直都沒注意到，沒想到卻深深的影響著我們

文字來源(部分摘錄):   琉璃光 健康美麗直到老  謝美芳

 

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安部司－食品添加劑之神
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對付咳嗽(乾咳).氣喘.中耳炎.鼻竇炎的法寶!!(家中有小朋友的家長請多加留意!)
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十二指腸潰瘍(胃病)發生的原因
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牛乳的神話
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梅襄陽醫師@中央銀行的演講
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新世紀飲食-約翰羅彬斯  Healthy Living By John Robbins 對吃的食物多一分自覺，就可以恢復健康，改善環境，拯救地球！
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鹼性食物要多吃－身體健康少病痛！
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預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)
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