薑的食用宜忌
2007年12月03日
《本草綱目》記載:「薑辛而不葷,祛邪避惡,生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎調和,無不宜之,可蔬可和,可果可藥,其利博矣。」換句話說,薑的好處多多,特別是面對現代各種與自由基氧化傷害有關的慢性疾病,都有抵抗調和的效用。歐美的研究發現,各種植物性食材的抗氧化效力,生薑的抗氧化效力排名第一,遠超過多數的蔬菜、水果。另有研究指出,薑所含的薑醇類成份,可以抑制血小板的凝集,對抗心血管疾病。
薑的食用宜忌
2007年12月03日
《本草綱目》記載:「薑辛而不葷,祛邪避惡,生啖、熟食、醋、醬、糟、鹽和蜜煎調和,無不宜之,可蔬可和,可果可藥,其利博矣。」換句話說,薑的好處多多,特別是面對現代各種與自由基氧化傷害有關的慢性疾病,都有抵抗調和的效用。歐美的研究發現,各種植物性食材的抗氧化效力,生薑的抗氧化效力排名第一,遠超過多數的蔬菜、水果。另有研究指出,薑所含的薑醇類成份,可以抑制血小板的凝集,對抗心血管疾病。
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叔本華的知名刺蝟寓言2010.11.20
一個寒冷的冬天
一群刺蝟聚在一起互相取暖,以免凍僵
但牠們立刻被對方的刺弄得不舒服
宋慧喬 美女~
圖片來源:http://rs3.sinahk.net/cap/35/2016/03/24/7/7191c274289d24602e790eca9e612dd0.jpg
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快速成長、生命較短……2013/05/23
腎結石也是源於過量蛋白質
似乎骨質疏鬆還不夠似的,後來又發現還有其他的疾病也是源於攝取過量的蛋白質,特別是動物性蛋白質,其中一種疾病就是腎結石。
因為過量的蛋白質而自我們骨骼中流失的鈣,在血液中發揮了它的功用後,一定要被排到某個地方:我們所攝取的,但因磷鈣比例太高而無法被利用吸收的鈣也是如此,這些鈣最後都被排到尿液裏,使腎臟系統裏的鈣含量很高而經常成為結晶石。這就是為什麼這種在急診病例中最痛苦的腎結石,發生在肉食者中的機 率遠比素食者來得高。
文章來源:姜淑惠醫師20120214
此篇文章與傳統對牛奶觀念差異極大,就如姜淑惠醫師在後記中所言,“雖千萬人吾往矣!明知這冒犯許多乳制業者,奶粉販售者. ...”依然堅持自己一貫的主張「牛奶是牛吃的,不是人吃的。」,「為了遠離慢性病,請盡早斷奶。」全文有點兒長喔!請有空時好 好研讀吧!
1. 從消化的觀點來考量,牛奶中含有二種成份,一種乳糖(Lactose),另一種酪蛋白(Casein),這二種成份,均得仰 賴特定酵素的分解。
非關命運:請你停止情緒勒索我(3/3) 20110412 (2012/06/26)
如何與控制型.邀功型.依賴型父母互動? 讓親子關係更好!(鄧惠文醫師)
圖片來源:這裡
10:15 (十分十五秒) 鄧惠文醫師
[迷茫的世代] 我們都在尋找who I am
達摩祖師:未曾生我,誰是我? 生我之時,我是誰?
圖片來源:https://bbs-mychat.com/attach/Fid_404/404_841900.jpg
主動吃素的四歲男孩/純素教父-加里.尤拉夫斯基 訪問精選 ( 中文字幕 )/為什麼純素者不吃雞蛋和乳製品?/地球上的生靈/餐叉勝於手術刀/紀錄片「陰哞論」 Cowspiracy
主動吃素的四歲男孩 Why I Became A 4-Year-Old Vegetarian(2017/04/13)
20101129
關於你自己或兒女有沒有能力處理痛苦的問題
你的信念是來自童年經驗──處在痛苦中,旁邊卻沒有人來安慰
事實上,只要是在愛的環境中
反同.通姦除罪.婚姻平權的意義.同志的心情--鄭弘儀專訪鄧惠文-20161206寶島全世界 2017/02
新聞挖挖哇:婚姻平權的意義20161128 (激烈論戰)
林實芳律師(婦女新知)/苗博雅/鄧惠文醫師/鄭國忠牧師(基督教長老教會)/葉光洲律師/張守一秘書長(護家盟)
最容易導致糖尿病的不是糖! Sugar didn’t make you diabetic
糖尿病需要葯物控制嗎?(節錄自新世紀飲食) 2013/05/23
糖尿病患者不知道可經由不同食物痊癒