自我保護為你做了什麼?
自我保護的出發點是為了保全你的安全和快樂
但實際上它們的效果總是相反
它們開啟了生活中大多數的痛苦和不快樂
防衛性行為引起防衛性反應 :
你朝兒女吼叫，兒女反過來對你吼叫
你責備兒子,他的反應只是防衛他自己
你批評女兒，她大哭失聲跑回房間，用力關上房門...
多數人無法將他們的自我保護行為
與隨之而來的不幸結果聯想在一起
然而，只要了解這兩者的關聯
它的效果便很深遠
你很可能永遠不會再選擇自我保護的行為
但這並非意謂你永遠不會再表現出自我保護的行為
自我保護很堅韌,不容易把它踢出去
它們根柢極深，而你不過是一位凡人
為了減少自我保護的行為及其導致的不快樂
第一步就是認識你是怎麼自我保護的
摘錄自"愛孩子,愛自己"一書(遠流出版)
小草強推"愛孩子,愛自己"這本書～讚讚讚！
文章標籤
全站熱搜
找時間到書店去看看這本書，不同的世代，不同的地域，不同的人心，相信這本書會提出這樣的論點，應該有它的時空背景根據在。
這本書現在買不到了 不知道哪一個書局還有庫存 改天SJKen如果有找到再麻煩跟小草說一聲 小草也想去買.... 因為之前小草收了『某些善心人』的善款 準備幫他們購買一些好書贈給圖書館.......... 這本書真的很棒很棒 沒買到感覺非常可惜...
剛剛上網查了一下，中文書沒庫存，英文版在Amazon.com 還有賣 http://www.amazon.com/Have-Give-Loved-You-Second/dp/1568387962
嗚～SJKen....你讓人太感動啦～(飆淚ing) ～＿～ 效率真是太好了))))))))))))))))))))))))))))))))))) 由於小草小時候努力扮演『阿信』這個角色... 但因為還不是很『出名』 所以『英文』都不願意來認識小草(哈哈哈) 因此這本英文版本的書 小草只好在夢裡給它『讀你千遍也不厭倦』囉！ ^(+++)^ 非常謝謝SJKen提供此訊息 相信喜好這本書的格友 如果英文底子好 又多一個可以購買的地方了 謝啦～SJKen～^___^