2012/06/30

哥林‧坎貝爾博士的《中國研究》：吃純素降低患病率 (1/3)

哥林‧坎貝爾博士的《中國研究》：吃純素降低患病率 (2/3)

看過來～看過來～看過來～

小草認為對大家粉重要的一件事喔～真的粉重要～真的粉重要！！！！
來自於網路上流傳的文章(真是感恩作者安部司將它公布出來喔～願神祝福您）

各位格友們～請張大眼睛看清楚囉

這是攸關自己性命的事喔．．．．．．．．．．．．．．．(2010/11/17)

電磁輻射除了可能破壞DNA影響基因功能，造成長期性的疾病，瑞典官方也已承認電磁輻射敏感症這樣相對而言短期的病徵，並統計約有2％到5％的人口有此症狀。  2013/05/02

．電磁輻射敏感症的症狀：耳鳴、皮膚疹、頭痛頭昏、眼睛灼熱、噁心嘔吐、疲勞虛弱、關節肌肉疼痛、血液循環不佳、麻痺、臉腫脹、下腹收縮痛、心律不整、呼吸困難；同時，進一步還會引起心悸、偏頭痛、抽筋、中風、煩躁、沮喪、慌張、精神不集中，以及平衡感及內分泌失調、記憶力減退、淺眠、失眠或淋巴腫大。

補冬補過頭! 妙齡女變"痘"花妹

全身的血液每個小時會經過腎臟20次
任何入口的食物如果不天然健康(加工食品及化學添加物調味料)
都會增加身體各個器官的負擔
血液中新陳代謝的廢物須藉由尿排出體外

身體要健康!不可免除123....

1.平時就要養成"清淡飲食"的習慣!
清淡的飲食可以避免讓身體的器官負擔過重!
免疫力才不會變差!

2.多吃蔬菜水果!

發燒為良藥  謝美芳 (文章部分摘錄自 琉璃光 )

湯姆‧克梭醫生在他的一篇醫學報告 "以發燒來康復"(Fever as Healer)中指出:發燒是身體在消滅感染原或毒素同時在修補這些感染原所造成的傷害時所產生的現象，所以讓身體自然退燒是很重要的。身體在消滅感染原及毒素的同時，免疫功能也大大的增加。如果用藥物壓抑而沒有讓發燒的過程自然退燒，則身體會愈來愈弱，最後沒辦法抵抗任何的疾病。

民視新聞台 (名醫養生) 

抗癌操＋飲食 莊淑旂養生之道

防癌宇宙操

吃的省思 - 二、營養 = 健康？
吳昭芳(美國加州聖地牙哥台灣同鄉會)

環保、拒殺生 素食青少年大增

(世界日報芝加哥訊 2009-06-10)

隨著環保運動日漸普及，素食主義終於被視為是件很酷的事。

芭樂的天空—專訪劉寬洪農友

台中採訪組

　　「有機農友劉寬洪夫婦是世間少有的好心人，他們的人生哲學是代人著想，永遠給別人最好的，並從有機農耕中體會踏實工作，就是修行的境界。」

邱小姐：

您囑咐我寫出個人心路歷程，雖想盡量簡短扼要，但因沒寫作經驗，刪刪改改，仍是長，只好硬著頭皮交卷，請視需要取捨。

因特殊的病歷使我不便示以真實姓名，希望不會因此影響幫助別人的效果。最後請讓我向雷博士、姜醫師，以及所有為拯救地球而勞心勞力的菩薩們說聲謝謝！

我愛您們

為維護自然法則的母親們的心聲

基因改造

如果真是安全的，為什麼英國醫協會出面要求延緩商業化種植基因食物的計劃？為什麼歐洲食品工業界要求將基因改造的產品與一般產品分開，並要求另加標籤證明？為什麼教宗會提出與倫理道德相關的呼籲？為什麼奧地利要爭取成為不受生物科技污染的國家？為什麼英國有一千三百所學校不允許校內餐廳提供這類食物，是不是因為他們對於基因改造的了解比我們多？是不是因為他們正視許多被我們忽略的事實？果真如此的話，原因何在？

文字來源(只摘錄部分,全文請至琉璃光網站閱讀):  琉璃光  護持兒童的健康

護持兒童的健康  菲力普．音卡醫生(Philip Incao, M.D.)；丘樹華譯

保證兒童健康的最佳方法之一是允許他們生病，乍聽之下，此觀念頗為不可思議，而一般性兒童疾病，像天花、流行性腮腺炎，甚至百日咳等，對兒童免疫功能的發展有關鍵性的助益。越來越多的事實證明，注射疫苗會直接影響慢性病的產生，諸如皮膚病、耳炎、氣喘、腸炎等。

為了了解這個觀念，我們必須先了解，免疫系統有二種，一種叫體液性的免疫系統，它產生抗體來對制抗原（體內的外來異物），另一種叫細胞間介免疫系統，包括白血球細胞和一種能吞噬抗原的巨噬細胞(macrophage)，這些細胞將抗原趕出體外造成皮膚搔癢，喉、肺產生膿與黏液性的分泌物，兩者皆是兒童期急性炎症的典型症狀。

想讓小孩從小就吃素，有無需要特別注意的地方？即與正常大人飲食上是否有不同？

答：小孩子更需要吃素，與大人所不同的是食量少，而且蛋白質需要也少。一般小孩攝取蛋白質是所需的三倍，造成腎臟的傷害和鈣質流失。嬰孩期是餓了吃，沒有時間性。小孩子也最好少吃多餐，不要三大餐，隨時準備水果、穀類（小米、粥、糙米飯、芝麻糊、全麥餅、麥片等）、乾果和核果。水果最好在兩餐之間吃，平常大人吃飯時，各類蔬菜、豆類也隨小孩的喜歡吃，但不要強迫吃，麥果泥是很適合小孩吃的一餐。

文字來源(部分摘錄)自:  琉璃光   雷久南博士   讀者問答信箱

如果不喝牛奶，那麼孕婦將如何保健自己和腹中孩子的營養？ 

答：一般人如果是為了補充鈣而喝牛奶，那會大失所望。因為牛奶的高蛋白質反造成鈣的流失。一些科學報導，婦女每天多喝三杯牛奶仍然缺鈣，更何況東方人85~90%都缺少消化乳糖的酵素(Lactase-deficient)，牛奶喝下會引起肚痛、漲氣、腸流血等負面影響。而且牛奶缺鐵，一杯煮熟深綠色的菜（菠菜、芥蘭）所供應的鈣和一杯牛奶差不多。而鐵是牛奶的十幾到四十倍。以下做一個比較：

似乎二湯匙糖蜜沖溫水喝和深綠色的菜是最有效補鈣補鐵的食物。除此，多喝乾淨的水和根類植物、活酵母粉等也是。

健康的嚮導  雷久南

白爾哥醫生二十年前去世，享年九十七歲，是衝浪意外死亡。Patricia繼續父親的志業，為大家的健康不斷付出。她從三、四歲開始就每週斷食一天，一個月三天，一年至少三次、七到十天斷食，斷食期間照常工作、活動，這次遇上她第十天斷食，跟我們爬山，毫無倦容。他們父女幫助了很多美國知名人士、企業家、電影明星恢復健康，方法就是天然食物、運動和斷食。她認為二十四小時的斷食，每個人都可實行，慢慢增加到三天、七天、十天等，特別是生活在空氣污染、農藥污染的地方，斷食期間才有體力排出污染物。白爾哥醫生曾將斷食期間的尿送去實驗室，檢驗出DDT，特別有次斷食十九天的時間，大量DDT由尿液排出。    

文字來源(部分摘錄)自: 琉璃光   健康的嚮導  雷久南 

 肝的健康與內膜增殖

我來自一個極端重男輕女的家庭，從小承受的精神壓力很大，但自認身體一向還好，只在十四歲那年得了少年關節炎（與精神壓力有關），二十歲左右對灰塵、花粉敏感。經期來時雖不痛，但覺得很累又睏；三十歲左右，我的經期開始痛起來，且暈倒數次，情況一年比一年惡化，四十歲左右，經期來時，我常須躺在床上。有一年，經期來時，我居然在地下鐵道內暈倒，完全不省人事，救護車送我到多倫多一家醫院，值班女醫師說我的子宮壁又厚又硬，不知為何？於是一位婦科醫生被請來，他說我有一個大瘤，超音波(Ultra Sound)也證實我有一個大瘤，他要我即刻開刀，但我拒絕，原因是我們生下來時，一切器官都有一定的位置，當一個或多個器官被割除後，其他器官可能失去平衡，而且開刀時我們完全昏迷，生命完全掌握在醫生、護士手中，一點小錯或氧氣供應有問題，後果可能不堪設想。我天生是戰士，不喜歡這種完全失去控制的局面。  

今年五月份的權威性科學新聞雜誌《自然》(Nature, 399, 214, 1999)報導了一項由美國Cornell大學昆蟲學家John E. Losey帶領的研究小組所做的研究──實驗室中，半數的帝王蝶幼蟲在吃了撒有基因改造的玉米花粉(Bt-corn)的馬利筋(milkweed)的葉子之後四天死亡，吃普通玉米花粉的幼蟲沒有死亡，馬利筋是長在玉米田中的野草，也是帝王蝶幼蟲的唯一食物。這項消息為美國各大媒體所報導，讓美國人開始覺知基因改造的食物有一些意想不到的危險，如果蟲吃了花粉都會死，那動物和人吃了那玉米又有什麼後果？

文字來源(部分摘錄自): 琉璃光  當食物變毒藥、農田變墳場時……該覺醒了！ 雷久南

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銀牙非銀!口腔內重金屬的危險性!

因為水銀合金（amalgam，或稱汞合金）之使用已經有一百三十年以上的歷史，所以美國牙醫協會(ADA)至今仍然堅持水銀合金（含水銀、銀、鎳、銅、錫、鋅）是最適合做修補牙洞的填料。然而，水銀是一種毒性極高的重金屬，在牙洞填料中竟占了百分之四十五至五十六的高比例，已經有越來越多的證據顯示它與許多健康失常的問題有極大的關聯性，早該被禁用於口腔內了！

我從一九六八年就開始停止使用水銀合金填料，雖然水銀合金已經在牙醫界使用了一百五十年之久，水銀會由合金中滲漏，而流至全身各處，包括腦部。研究已經顯示，由解剖結果發現，口腔內水銀合金填料多寡與腦部水銀量有關聯性，而水銀量多寡與免疫功能失常及自發性免疫系統病症似乎也有關聯性。

水銀會破壞中央神經系統，目前尚未找到復原的方法，也會造成新陳代謝的損毀，這會影響到基因。英國的冶金學家海勒威博士(Dr. B. Hellewell)說：「這個情況非常嚴重，甲基水銀(methyl mercury)造成的基因損毀已經在日本、瑞典、伊拉克、加拿大、美國都有報告。在這麼多的有害的證據，而目前又找不到證明它安全證據的情形下，我們應該立即停止將水銀用於孕婦的口腔中。」    文字來源(部分摘錄):琉璃光  銀牙非銀!口腔內重金屬的危險性!

素食對狗的及時救護成功

這看似反自然，因野狗似乎多以獵捉小動物維生，想必我的報導是史上的新篇。但事實就是事實，不是因長久的習慣可推翻，我因愛狗所以用心研究，實際試驗成功，我的狗兒們可證實，也是證據，我也救了別人家的狗──一隻患了皮膚病四年餘的大狗，其嚴重性十倍於我的狗，其間就醫用藥無效，最開始，該狗主人認為我提供的良方是無知之談、荒唐，當然也不採納。我深知好事多磨，故用更多的愛心、耐心、恆心，一而再，再而三，終於說服了狗主人以素食餵其狗。經過月餘，狗的皮膚病痊癒了。看著狗脫離長年的苦痛，真叫我心喜，故提此禿筆，只盼普天下的狗兒們以此因緣而減少病痛糾纏。

文字來源(部分摘錄): 琉璃光  素食對狗的及時救護成功   革命性的報導   江春