只要方向正確,什麼時候到達,只是時間早晚的問題~對於有益眾生的事情,要堅持下去!
珍惜老天爺賜給我們的才能.專業.福報及他人所欠缺的部分...發揮我們的『慈悲心』,貢獻所長,去幫助比我們更弱勢的人....大家彼此互助.扶攜....,減輕世間的苦難.......希望大家都能夠好好發揮這份天賜的『福報』來『造福』他人....

補冬補過頭! 妙齡女變"痘"花妹

全身的血液每個小時會經過腎臟20次
任何入口的食物如果不天然健康(加工食品及化學添加物調味料)
都會增加身體各個器官的負擔
血液中新陳代謝的廢物須藉由尿排出體外
如果增加腎臟負擔的食品攝取過量破壞腎臟功能
就容易引起腰酸背痛.水腫.高血壓.耳嗚.尿道發炎.疲倦.失眠.視力模糊.脫髮.反應遲鈍.情緒低落.恐懼感.神經錯亂.......青光眼.白內障都是腎臟功能不好的現象.....

肝.腎都是排毒器官
如果這些器官遭受破壞
毒素無法透過正常管道(大便.小便)排出
這些毒素就會從皮膚上冒出來
(各種皮膚病-皮膚過敏.起疹子.痘子.疔.瘡.皮膚炎.香港腳.皮膚潰爛...) 

健康的飲食概念非常重要
學習清淡飲食習慣
讓身體更健康少負擔沒病痛 ~


 

保護腎臟的方法

●清淡飲食
●多吃蔬菜水果
●別讓腎臟受寒
●多運動
●休息要充足
●水份補充要足夠(人體有75%是水)水份夠才能將體內的廢物攜帶出去(藉由尿液排出體外)
●高蛋白質食物少吃一點(肉類.蛋類)  (高蛋白質食品會產生過多尿酸,讓腎臟工作過量) 
●加工食品儘量不要吃(化學添加物的毒素會讓腎臟負擔過巨) 
●深綠色的蔬菜含有鎂,可補強腎功能
●腎不好的人,鉀的量不宜攝取過多
●服用西藥(消炎止痛藥.抗生素)都會增加腎臟負擔
●酒.咖啡.汽水.冰冷飲料會增加腎臟負擔
●環境汙染(水源.土壤.空氣.噪音)都會增加腎臟負擔
●吃太鹹(重口味)也會增加腎臟負擔
 

 


 

〈獨家〉辣到過敏!燥熱體質嗑鍋 滿臉紅疹

體質冷熱有別! 立冬不要亂補

 

健康資訊分享^__^

新世紀飲食-約翰羅彬斯    Healthy Living By John Robbins 對吃的食物多一分自覺,就可以恢復健康,改善環境,拯救地球! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87958369 

安部司-食品添加劑之神   
http://com3196.pixnet.net/blog/post/33324079

梅襄陽醫師@中央銀行的演講   
http://com3196.pixnet.net/blog/post/38047851

癌症患者最是忌「補」,因為越補身體就越酸,也越能增進癌細胞的成長!!

http://com3196.pixnet.net/blog/post/88376587

性早熟~6歲提早發育!!!(母親的心路歷程)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88954109 

對付咳嗽(乾咳).氣喘.中耳炎.鼻竇炎的法寶!!  (家中有小朋友的家長請多加留意!)  
http://com3196.pixnet.net/blog/post/84157074
 

十二指腸潰瘍(胃病)發生的原因   
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87228674

牛奶是牛吃的,不是人吃的!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87170932 

牛奶,真的能讓你喝出一身病 ! 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器 ! 它讓你長得高又壯! 卻同時加速腫瘤的生長!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88657267 

牛乳的神話(過敏體質.消化不良者需多加注意!)  
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88013965

過敏.骨質疏鬆症.癌症.心血管疾病.腸胃疾病.老年癡呆症.自閉症.精神分裂.乳糖不耐症.氣喘都和牛奶扯上關係?!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88014157 

兒童6歲換牙臼齒長出,身體不再產生乳醣分解酵素,此時不該再吃任何乳製品!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88970009 

植物性食品是蛋白質的最佳來源(約翰.羅賓斯)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89366933 

注射疫苗相當危險?!會直接影響慢性病的產生?!(護持兒童的健康 菲力普.音卡醫生(Philip Incao, M.D.)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89037447 

各種疹子.痘子或皮膚潰爛.口臭.腳臭是因為身體不能消化的廢物所造成的!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88968349 

鹼性食物要多吃-身體健康少病痛! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87203634

預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)   
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87229322

牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89456683 

青光眼與白內障都是腎不好的後果!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88968269 

基因改造-母親們的心聲!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89037709 

『骨質疏鬆症』發生的原因!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87172832 

頻尿、泡沫性蛋白尿、血尿、夜尿、令尿或少尿~腎絲球病變
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89006213 

腰酸背痛.疲倦.骨頭酸軟無力.牙齒鬆動.齒齦退縮.容易扭傷.閃腰.骨折發生的原因!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87870183 

眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87789867 

血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清)
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87790285 

異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87168630

貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89007465

糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87248770 

 

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留言列表 (1)

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  • 雷泥鰍
  • 說到運動...好久沒動了...~~!!
    久不動人就愈懶...
    每天都計劃著要好好給自己磨練一下...
    結果..."計劃"的功力愈來愈好...
    卻總是靜悄悄"沒動勁"...~~!!