文章摘錄自TK’s world  

朋友告訴我的事情,實在是非常有意義的實驗----

美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。
 
他們向參與其中的志願者宣稱,
該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,
尤其是面部有傷痕的人。


每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡,
由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後,鏡子就被拿走了。
 
關鍵的是最後一步,
化妝師表示「需要在傷痕表面再塗一層粉末,以防止它被不小心擦掉」。
實際上,化妝師「用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡」。
 
對此毫不知情的志願者,被派往各醫院的候診室,
他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
 
規定的時間到了,返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—
人們對他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!
 
可是實際上,他們的臉上與往常並無二致,沒有任何不同;
他們之所以得出那樣的結論,看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
 
這真是一個發人深省的實驗。
 
原來,一個人內心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。
 
同時,這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言:
「別人是以你看待自己的方式看待你。」

不是嗎?
 
一個從容的人,感受到的多是平和的眼光;
一個自卑的人,感受到的多是歧視的眼光;
一個和善的人,感受到的多是友好的眼光;
一個叛逆的人,感受到的多是挑剔的眼光......
 
可以說,有什麼樣的內心世界,就有什麼樣的外界眼光。
 
如此看來,一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光,
那就說明,真正出問題的,正是他自己的內心世界,是他對自我的認知出了偏差。

這個時候,需要改變的,正是自己的內心;
而內心的世界一旦改善,身外的處境必然隨之好轉。
 
畢竟,在這個世界上,只有你自己,才能決定別人看你的眼光。

 

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