健康的嚮導  雷久南

白爾哥醫生二十年前去世,享年九十七歲,是衝浪意外死亡。Patricia繼續父親的志業,為大家的健康不斷付出。她從三、四歲開始就每週斷食一天,一個月三天,一年至少三次、七到十天斷食,斷食期間照常工作、活動,這次遇上她第十天斷食,跟我們爬山,毫無倦容。他們父女幫助了很多美國知名人士、企業家、電影明星恢復健康,方法就是天然食物、運動和斷食。她認為二十四小時的斷食,每個人都可實行,慢慢增加到三天、七天、十天等,特別是生活在空氣污染、農藥污染的地方,斷食期間才有體力排出污染物。白爾哥醫生曾將斷食期間的尿送去實驗室,檢驗出DDT,特別有次斷食十九天的時間,大量DDT由尿液排出。    

文字來源(部分摘錄)自: 琉璃光   健康的嚮導  雷久南 

 

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