以下摘錄自姜淑惠醫師的文章:

肉食不如素食
熟食不如生食
預防勝於治療


廚房是最好的藥房!
毛病都是吃出來的!

●長期的腰酸背痛,疲倦,骨頭酸軟無力,牙齒鬆動,齒齦退縮,容易扭傷,閃腰,骨折
  是蛋白質攝取過量,垃圾加工品吃太多,缺乏運動,停經所導致的......

●攝取蛋白質愈多(牛奶),骨質中流失的鈣質也愈多....

 

 當腎臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有:

 

(許多的肉類.魚類.蛋類.....也是蛋白質含量極高)

 

另一篇健康新觀念~有空大家讀讀!  小草祝大家身體健康 !^__^
梅襄陽醫師在中央銀行演講

 

 

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