姜淑惠醫師有談到:

高壓力食物分成高脂肪、高糖份、高蛋白質、高鹽份四大類,依序介紹如下:


高脂肪類:

●包括乳製品、煎炸食物、脂肪含量高的肉類、堅果、火腿、香腸、奶油等。

●臨床上可生成不良壓力性效應──動脈血管硬化,生成過多黏液分泌,眼、耳、鼻、氣管、胃液、泌尿生殖道等經常充血且分泌物增加,終致心、肝、膽、肺、腸及生殖系統功能障礙,精神上思想及情緒會阻滯及不安感。
 
●假設減少或阻斷攝取高脂食物,必能避免以下疾病,如高血壓、各種過敏病(如皮膚、鼻炎、氣喘等)、肥胖、心臟病、糖尿病、膽、腎結石、腸胃不適、大腸等癌症。
閱讀更多:

 

很棒的健康觀念梅襄陽醫師在中央銀行的演講
http://com3196.pixnet.net/blog/post/38047851

 

2012/03/16

 ==================

 

 

安部司-食品添加劑之神
http://com3196.pixnet.net/blog/post/33324079

 

梅襄陽醫師@中央銀行的演講
http://com3196.pixnet.net/blog/post/38047851

 

新世紀飲食-約翰羅彬斯 Healthy Living By John Robbins 對吃的食物多一分自覺,就可以恢復健康,改善環境,拯救地球!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87958369

 

對付咳嗽(乾咳).氣喘.中耳炎.鼻竇炎的法寶!!(家中有小朋友的家長請多加留意!)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/84157074

 

十二指腸潰瘍(胃病)發生的原因
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87228674

 

牛乳的神話
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88013965

 

鹼性食物要多吃-身體健康少病痛!
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87203634

 

預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87229322

 

 

 

小草(一元石頭) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()