全身病痛-調整飲食恢復健康!! @ 一元石頭

2012/03/02

感謝與分享

闕良朱見證

我於1951年出生在台北，年輕時身體還算不錯，在28歲之前都沒看過醫生也不曾吃過藥。

1977年結婚，1979年(28歲)生大女兒，因為難產，生產時間拉長，還打了一針催生劑，最後，雖然母女均安，但已元氣盡失，呈虛脫狀態。當時因醫療知識不足，在傳統的產房生產，生產完四個小時後又急著回家，但下床無力於行，在護士打了強心劑後，才勉強抱了孩子離開醫院。

回家後，健康情形每況愈下，畏寒怕風、鼻子開始過敏，每天不斷打噴嚏、流鼻水，又慢慢形成貧血、循環代謝不良、心肺肝腎功能等問題皆陸續出現，加上心悸、心律不整、蕁麻疹(每天早上出門上班時臉上總是一塊一塊的紅疹)、又整天盜汗，頭髮總是濕的，腳底長水泡、溼疹，荷爾蒙和自律神經都已失調，一年四季都上半身燥熱，但腰部以下非常冰冷，夏天時電風扇和冷氣都無法吹，睡覺時腿部還要蓋大毛巾，但上半身卻很熱又不停的流汗。冬天有時穿了三條長褲還覺得冷。每天頭痛、胃發炎(無論是否進食皆痛)、背部隨時抽痛、兩腿酸痛無力爬樓梯，整排牙齒也鬆動，一刷牙就流血。到了三十幾歲身體各部位的機能開始退化，骨質疏鬆嚴重，身高也少了2.5公分。

結婚後和先生兩個人一起負擔家計，我們訂下了計劃與目標(買房子和存孩子的教育費)，因此雖然已是百病纏身非常痛苦，還是靠著意志力全年無休的工作，白天上班(還好是文書工作，否則哪有體力)，晚上料理家務帶小孩。但身體的病痛難耐，又怕繼續惡化，所以十幾年來尋遍了北部的大小醫院治療，幾乎每天三餐都必須吃藥(單是鼻子過敏及胃病就吃了十幾年的藥)。中醫師說我全身是病需要長期調養，但全是自費，而且費用極高，有時甚至超過我月薪的半數。西藥沒效就再換中醫，這家醫院不好就再換另一家。就這樣十幾年間花費了無數的金錢，卻對我的病毫無幫助，還冤枉吃進了一大堆的藥物。

直到1994年3月31日(因為是我生命的重生日所以記得很清楚)，我偉大的母親送給我一部姜淑惠醫師的錄音帶───:"如何從飲食重建真正的健康"。隔天起全家飲食做重大改變，從四低一高(低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白、高纖維)做起，改變食物的選擇搭配及烹飪方式，配合食物在胃中消化所需時間進食，還拒絕食用零食、乳製品、豆類加工品等含有防腐劑、色素及人工調味料的食物。每天只吃天然食品、五榖糙米飯、蔬菜水果、苜蓿芽或綠豆芽及少量的堅果，所有的維他命丸也停止服用，從此也不再看醫生吃藥。

大約半個月後，精神狀況及鼻子過敏的情形有明顯改善，二、三個月後鼻病就完全好了，胃也不痛了，在不知不覺中之前所有的病竟然都好了。只靠改變飲食，在半年內就能讓身體回復自然的健康狀態，實在是不可思議。

當時我先生47歲，有很嚴重的胃潰瘍，吃了十幾年的藥都治不好，胃出血過幾次，有時還要住院，同時他的體質也不好，容易感冒。我要求他改變飲食，午餐也帶便當不外食，嚴格執行四低一高，禁食肉類、蛋及乳製品。他原先不配合，但我告訴他若生病就得自行承擔後果，他只好勉強答應改變飲食。結果，用這麼簡單的方法，在很短的時間內，胃潰瘍就已痊癒，免疫系統也增強了。

我的兩個女兒在接受調整飲食時，分別是14歲和16歲，她們自出生後就開始喝牛奶直到國中，從小就鼻子過敏，每天打噴嚏、不停的流鼻水，衛生紙每天都能丟滿垃圾桶，讓我很心疼。但改吃健康飲食後，鼻病就慢慢痊癒了。

然而，因緣流轉，在我飲食改變身體重新獲得健康的同時，工作上又有了變動，原本在台北的公司遷至桃園，每天都得一大早坐公車去搭公司的交通車上班，雖早出晚歸，但為了健康，下班後還是自己做三餐，堅守四低一高的飲食原則，家務事也一手包辦。長期下來倍感壓力導致睡眠不足，每天精神恍惚，腦神經開始衰弱。雖維持健康飲食，但還是無法彌補睡眠不足造成的傷害。約一年後，身體開始出現不平衡，循環代謝失常、面色褐黃、體質畏寒、四肢常無力、全身肌肉緊繃酸痛，最後連膝蓋也退化疼痛。因擔心惡化，便吃了治療膝關節的西藥兩年半(當時女兒曾勸我不要再吃藥)，還吃了鈣片、維他命C、E、B群等藥丸，但膝關節疼痛不但沒改善反而加重。而腦神經的問題我一直不敢吃藥，因為知道服用西藥的同時會帶來更嚴重的健康問題，後來又有耳鳴，變得更難入睡，最後不得已辭掉了工作。退休後為了健康，幾乎每天早上都會到公園運動，在家準備三餐及料理家務之外的時間會盡量放鬆精神休息，此外還加上中醫及另類療法治病，花了不少錢，但三、四年下來還是沒改善。

在2000年的10月14日，有一位愛的天使帶我去參加防癌長鏈課程，梅襄陽醫師教我們飲食要四低一高，以及如何從飲食防癌等，這些都與我當時的飲食生活符合，另外梅醫師還提到因飲食不當造成過剩物質與毒素累積所引起的各種現代文明病。在當天，我很幸運的得到了排毒方法與工具。

之後，我每天懷著感恩和喜悅的心情，使用這方便的排毒方法，同時停止了所有的藥物包括維他命、鈣片等，一直到第十天，我察覺到兩側腋下淋巴地方同時出現腫塊，這是我以前不當飲食所堆積的垃圾阻塞淋巴腺，現在藉由這高能量的方法幫我清除、打通。再來又從月經處理，因為月經也是女人排毒的管道，第一個月連續出現血塊(以前代謝機能差從不曾有過血塊)排了25天才結束，第二個月、第三個月都是如此，在三個月之內竟然清除了45天的血塊(血塊是脂溶性的堆積物，如果沒有排出來，時間一久就會形成子宮肌瘤、癌症)。到了第四個月就恢復正常，很奇妙的是當這邊處理好了，兩邊腋下的淋巴腫塊也慢慢的消失。在我身上印證了梅醫師說的腫瘤會長也會消，原本看起來呈現褐色的臉部皮膚也因此變白，還變得較有光澤，臉上的斑也褪掉了。很多朋友再見到我時，都說我變了很多，除了皮膚變好之外，也變得更年輕、更有活力。

其實我自己也很懷疑為什麼體內會有這麼多的毒素，仔細檢視一番，發現因為過去幾十年錯誤的飲食習慣，加上本身的體質不好，肝和腎的排毒功能又差，才會累積這麼多的毒素。以前我也曾經割過兩次乳房纖維瘤、一次舌頭上的纖維瘤，得過子宮肌瘤、卵巢也長過水瘤。現在的我非常慶幸能得到這麼可貴的好方法、好工具來幫助排毒，而且能徹底的做到全身的大掃除。

當我持續做調整的期間，除了上述的排毒反應之外，緊接著在舌根底下長出一個血管瘤，非常的痛，不過三天後就自然消失。再來是頭皮出現一粒粒疹子，不僅是白天，連晚上睡覺時都很癢，還有頭皮屑的問題，大約過了一個禮拜，竟然完全消失，頭皮也不會癢了。

在我以前還沒接觸到健康飲食之前，乳製品、蛋白質、脂肪類食物吃的非常多，因此全身的淋巴系統才會到處堵塞。差不多有一週的時間，常感覺到食道的左邊、皮下組織較深處非常的痛，在吞嚥食物或轉動頸部時更痛，等到痛的感覺消失後，我才突然想到這裡原本長了個淋巴球，伸手一摸，發現它已經不見，原來那深層的痛是排除體內廢物時所產生的現象，當堵塞物一被清除，原來的腫塊自然就消失了。而在我右腿內側鼠蹊部位，也突然長出一個約二公分大的腫瘤，走路時很痛，但是差不多十天左右就慢慢的消失了，這也是淋巴堵塞的處理。

通常我們的眼睛在長了麥粒腫(俗稱針眼)又紅又腫時才會化膿，但我的左眼在既沒紅腫也沒長針眼的情況下，竟然自己排膿排了三天三夜，仔細做了檢討，左眼以前常常微血管破裂，眼白會一片充血，還有一次是不小心受傷造成眼白出血，結果去看眼科醫生，點了不少藥水。因為我們的身體是個有機體，雖然之前累積了許多毒素，但是只要一有機會就會馬上將毒素排出體外。

自從使用了這個高能量的排毒工具以來，才短短幾個月的時間，在我身上已經發生了很多令人難以致信的奇蹟，加上配合著健康飲食，就能快速的幫我做全身體內環保，更啟動了我身上的自愈能力。原本三年多來一直無法藉由藥物根治的關節痛，現在已經痊癒。連困擾我長達七年之久的腦神經衰弱，也因為這高能量工具的修復功能而調整過來了。現在我的睡眠正常，精神和體力都非常好，人也變得更有活力。

在我的人生旅程中，雖然經歷過不少病痛，但是非常感謝能幸逢多位貴人的相助，讓我能有好轉的機會，更感激在逆境中能遇到一位恩師解救我的心苦，同時擁有一群志同道合的夥伴，相互扶持與關懷。為了感恩於所有的因緣，特別在此慢性病、癌症、腫瘤人人皆危的年代裡，貢獻自己微薄的心力，將我一生中所經歷過的病痛與兩次從大病到痊癒的親身體驗，誠摯的與各位分享，讓大家都明白病從口入、健康也是可以從飲食著手的道理，只要選擇健康的食物，配合四低一高的飲食，尋找正確的排毒方法和工具，預防勝於治療，只要花一點小錢就能將自己的身體好好的做個調整，人人都有自癒的能力，如果能接受排毒時所產生短暫的不適感，堅持到底，絕對可以擁有健康的身體。痊癒之鑰真的掌握在自己手上，如果現在不改變飲食習慣也不做排毒處理，等到生大病時，不但是自己痛苦，家人也跟著受累，還要花費難以估算的金錢與心力，多不划算。

防癌長鏈 http://com3196.pixnet.net/blog/post/38047851 (梅襄陽醫師在中央銀行的演講)

文章來源:http://cancerfree.net.tw/testimony/LiangChu.htm

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