只要方向正確,什麼時候到達,只是時間早晚的問題~對於有益眾生的事情,要堅持下去!
珍惜老天爺賜給我們的才能.專業.福報及他人所欠缺的部分...發揮我們的『慈悲心』,貢獻所長,去幫助比我們更弱勢的人....大家彼此互助.扶攜....,減輕世間的苦難.......希望大家都能夠好好發揮這份天賜的『福報』來『造福』他人....

 

牛奶、乳類制品(包括乳酪、奶油、冰淇淋、優酪乳、奶酪、肉類等)
肉類,蛋,魚類,飲食中含有高量(高濃度)
的蛋白質
是造成骨質中鈣質大量流失的元凶

.............有良心的專家說的話→能看進去是福氣!!
如果看不下去,只能讓自己的身體繼續碰碰『運氣』囉!!

小草希望大家都是有福氣的人~^___^

 

 

以下是姜淑惠醫師的相關資料(摘錄部分與大家分享):

在醫學界及公共衛生學家們,對全世界做廣泛研究後,顯示骨質疏鬆症最常見之國家為美國,英國,瑞典,芬蘭,他們也正是乳類制 品消耗最多量的國家。相對地,骨質疏鬆症極少見于乳制品消耗量最低的國家,如亞洲及非洲。
  在美國受到骨質疏鬆症侵害者,大約有一億五千萬~二億人口,然而美國人民的乳制品消耗量也是世界第一位。平均每位男子,女子 ,小孩,其一年的總平均消耗量約為三百磅。

 

  由此顯示飲食中鈣質足夠與否,並非骨質疏鬆症之誘因,其真正原因在那?骨質疏鬆症與蛋白質消耗量多寡有直接關聯性。換言之, 倘若蛋白質攝取愈多,鈣質流失就愈厲害,骨質就愈脆弱疏鬆  

 

愛斯基摩人給我們很精彩的範例,說明蛋白質效應與骨質中鈣的存留之間 的關系。愛斯基摩人因為地理環境使然,他們的飲食含有全世界最高的蛋白質-每天二五到四○○公克,取自魚,海象,鯨魚等,鈣質 攝取量也是世界最高-每天超過二○○○毫克,取自魚骨頭及肉類,他們的骨質疏松症發生率是世界之冠,平均二十歲不到,就可見到彎 腰駝背且比比皆

  

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  • bulgezs87102
  • 我的親戚也患有膝關節疼痛的疾病,常常晚上痛到睡不著覺,隔天又失眠
    後來我上網有去查了一下有關補充鈣質的東西,膠股(骨)力,起初買給他吃
    沒什麼起色,睡覺時還是會痛,不過到目前已經半年,發現疼痛的次數減少
    回診的時候,醫生也說狀況好很多,膠股(骨)力這種東西市面上很多,但我只推薦這個
    強烈的推薦,畢竟也花了一些錢在上面嘛,也是值回票價