只要方向正確,什麼時候到達,只是時間早晚的問題~對於有益眾生的事情,要堅持下去!
珍惜老天爺賜給我們的才能.專業技能.福報以及他人所欠缺的部分...發揮我們的『慈悲心』,貢獻所長,一起來幫助比我們更弱勢的人....大家彼此互助.扶攜.關懷....,付出我們的一點心力,減輕人世間的一些苦難.......希望我們可以好好發揮這份天恩賜予的『福報』來『造福』有需要的人.... [ 種善因得善果 ] 願人人都是 心慈 的 [ 牧羊人 ]...^0^

 

 

圖片來源:http://img.yes-news.com/psychological/cover/307.jpg

2011.11.17

 

❤❤❤長男長女們~你(妳)的笑容哪裡去了?


身為老大...心裡總有些些的酸...這些酸卻苦無出口渲洩....

 


因為老大...
你(妳)的名字是『強者』(強者要能果斷/判決/迅速完成一切)


你(妳)肩負著為人『表率』的重任(一定要完美演出。因為要做底下弟妹們的好榜樣。)


你(妳)絕不能出錯。無論自己是不是仍然是個小孩。(分分秒秒都要小心謹慎當個好楷模)


你(妳)要堅強!不能膽怯!不能軟弱!(心靈上要不斷的築城武裝~要固守心防~要嚴禁崩塌~要做永遠的強者...人生要想放鬆要想放縱都不可得...)

 

 

 圖片來源:http://www.mingpaocanada.com/healthnet/gallery_image/20140813025.jpg

 


❤❤父母的對待讓你(妳)變的非常早熟....

讓你(妳)變的敏感而脆弱...讓你(妳)想做個"親民"的角色融入群體中都很難找到切入口....

 

你(妳)早已習慣獨立自主,一切靠自己,不假他人之手....

你(妳)在父母的『鞭策』下,是個懂事負責的小孩...是個扛起重任的角色...

你(妳)是父母要求的對象。他們總是期待你(妳)主動做這做那的。但你(妳)的需求/軟弱/渴望 卻時常不被父母看見...

你(妳)早熟懂事,所以父母的關心及鼓勵就很少出現在你(妳)的身上...

你(妳)『必須』照顧起弟妹,不論你(妳)肩膀是否扛得起。這是幼小的你(妳)所不能推託的『責任』...

你(妳)處理事情的果斷與決策力/執行力較強,是來自於環境的雕塑。父母總希望你(妳)把交代的事情完成。因而造就性格上較堅持不輕易妥協的個性。讓人誤以為你(妳)太冷靜不近人情....

你(妳)總會盡力佯裝自己無所不能,無形中也用父母待你(妳)的方式嚴格要求他人....

你(妳)的完美性格讓你(妳)時時害怕自己不夠完美,擔心做的不夠好,不被父母上司及周遭的人喜愛。總會擔心害怕自己被遺棄。所以人生中一直在強迫自己做著自己不樂意的事....

你(妳)的堅強只是表象。這樣的築城,這樣的武裝,這樣的固守,讓你(妳)極度缺乏安全感...

你(妳)常處在壓力圍繞中,因為你(妳)覺得自己一定要是個強者是個表率,怎麼能不將事情辦好....

你(妳)很害怕自己活的沒有意義。因為習慣了一生要扮演扛"責任"的角色。怎麼能夠脫軌演出"隨性/隨心/隨體力"這種"沒責任/沒擔當"的作為....

你(妳)總是極力的對人付出自己的一切以期望獲得肯定與讚賞。但事實總是極容易被視為理所當然....

你(妳)長期被父母忽略,造成心裡極度渴望愛與關懷...

你(妳)總是向外追尋著那份從父母那裡得不到的愛與關懷,所以時常過度的付出自己淘空自己...

你(妳)時常感到憤怒。對於父母不公平的對待總是特別感慨...

你(妳)人生的不完美演出,總會輕易的引起羞恥的心境。當外人還沒表示"意見"時,你(妳)已經為自己下了"不ok"的標籤....

你(妳)常羞於開口向人求援。因為那代表著自己的能力不足(無能);致使自己時常陷入焦灼/自卑/批判自己的情緒當中....

 

 

 

圖片來源:http://www.tianya999.com/uploads/allimg/151225/2298-151225143158-50.jpg

 

 

 

❤❤長男長女們~

請學會放過自己....學習多愛自己一點....

 

現在的你(妳)知道自己從小到大承受過大的責任與壓力...
知道自己被老大的這個稱謂制約了個性...
所以別再讓『老大』這個金箍咒捆綁自己而無法呼吸...

 

現在的你(妳)清楚的知道自己已經做的太多了
而且最重要的是你(妳)現在已經長大了....
有能力有力量學習什麼是對自己最好的....


你(妳)已經知道身為老大是事實。不斷的被要求是事實...
所以要學習寬待自己,接納自己,擺脫老大的框架
先學習覺察自己的需要
有能力時再照顧他人的需要...
因為自己的能量俱足時,才有能量分享出去....

 

學習認清父母以前的對待是如何影響自己現在的性格


原諒父母在你(妳)身上的一切錯誤不夠ok的對待...
因為他們也是第一次為人父母。他們也是從上一代中學習錯誤的對待方式而不自知..


饒恕父母才能解開自己埋藏已久的不滿怨懟情緒...

 

學習放下自己的完美性格
因為過度專注在小細節
會讓自己消耗太多的精力...
完美性格會讓人產生『窒息』的情緒壓力...

 

別再讓自己成為一切事情的『犧牲者』
別再因為自己做的不夠好
達不到父母的要求
達不到他人的要求而苛責自己


知道自己已經盡力了就好
因為每個人的標準不一樣
過度勉強自己只會操死自己...


也別勉強自己做著自己討厭的事...
畢竟活的快樂才有辦法活出真正的自己...

完成心中的理想...

避免因負面壓抑情緒而影響每種親密關係...

 

要學習體認父母眼中『子女該有的樣子』

不一定是我們努力『拼命』[賣命] 就能夠做到的...


學習認清父母心中的『欲望期待』有時不是『人類』所能達成的....


而既然我們身為人
也就別『妄想』自己是『神』
否則苦的只是自己的身心要不斷的遭受壓力的煎熬....

 

學著擺脫一切不適的對待
別讓它摧毀自己心中的理想與對未來的憧憬與熱情...

 

 

 


小草雖不是老大
但卻知道老大一路成長的苦與痛...
看過太多老大的辛酸血淚史...
真的期待所有被錯待的長男長女們
能夠學會放下『老大』框架再次『活』起來...
讓失去已久的笑容重返臉上....

學習讓生命真正亮起來...

因為他們真的已經失去太多太多原該有的『童年』生活與『稚真的笑顏』...

 

 

廣欽老和尚_修行法語_大家比賽誰做夢最大  

 

 

廣欽老和尚法語_不要嫌別人不好  

 

 20180107_131713  

 

 

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廣欽老和尚_修行法語 

 

 

 

廣欽老和尚_修行法語20171224_094108.jpg 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

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梅襄陽醫師@中央銀行的演講    
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癌症患者最是忌「補」,因為越補身體就越酸,也越能增進癌細胞的成長!!

 

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性早熟~6歲提早發育!!!(母親的心路歷程) 
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對付咳嗽(乾咳).氣喘.中耳炎.鼻竇炎的法寶!!  (家中有小朋友的家長請多加留意!)   
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十二指腸潰瘍(胃病)發生的原因    
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牛奶是牛吃的,不是人吃的! 
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牛奶,真的能讓你喝出一身病 ! 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器 ! 它讓你長得高又壯! 卻同時加速腫瘤的生長! 
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牛乳的神話(過敏體質.消化不良者需多加注意!)   
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過敏.骨質疏鬆症.癌症.心血管疾病.腸胃疾病.老年癡呆症.自閉症.精神分裂.乳糖不耐症.氣喘都和牛奶扯上關係?! 
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兒童6歲換牙臼齒長出,身體不再產生乳醣分解酵素,此時不該再吃任何乳製品!! 
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植物性食品是蛋白質的最佳來源(約翰.羅賓斯) 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89366933 

 

注射疫苗相當危險?!會直接影響慢性病的產生?!(護持兒童的健康 菲力普.音卡醫生(Philip Incao, M.D.) 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89037447 

 

各種疹子.痘子或皮膚潰爛.口臭.腳臭是因為身體不能消化的廢物所造成的!! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/88968349 

 

鹼性食物要多吃-身體健康少病痛!  
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87203634

 

預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)    
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87229322

 

牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性 
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青光眼與白內障都是腎不好的後果!! 
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基因改造-母親們的心聲!! 
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『骨質疏鬆症』發生的原因!! 
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頻尿、泡沫性蛋白尿、血尿、夜尿、令尿或少尿~腎絲球病變 
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腰酸背痛.疲倦.骨頭酸軟無力.牙齒鬆動.齒齦退縮.容易扭傷.閃腰.骨折發生的原因!! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87870183 

 

眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等) 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87789867 

 

血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清) 
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!! 
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異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87168630

 

貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89007465

 

糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!) 
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20171229_113945 

 

 

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注射疫苗相當危險?!會直接影響慢性病的產生?!(護持兒童的健康 菲力普.音卡醫生(Philip Incao, M.D.) 
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各種疹子.痘子或皮膚潰爛.口臭.腳臭是因為身體不能消化的廢物所造成的!! 
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鹼性食物要多吃-身體健康少病痛!  
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牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性 
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青光眼與白內障都是腎不好的後果!! 
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基因改造-母親們的心聲!! 
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頻尿、泡沫性蛋白尿、血尿、夜尿、令尿或少尿~腎絲球病變 
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腰酸背痛.疲倦.骨頭酸軟無力.牙齒鬆動.齒齦退縮.容易扭傷.閃腰.骨折發生的原因!! 
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眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等) 
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血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清) 
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!! 
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異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!! 
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貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致! 
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糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!) 
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留言列表 (1)

發表留言
  • porta
  • porta來問安了~
    我也不是老大~但總覺得老大背負的壓力比其他兄弟姊妹大~
    適時的釋放壓力與展開笑容是很重要的喔~
    ~^______^~
  • porta安安~^__^

    很高興你『重出江湖』哦!

    祝porta一切順利...
    能有更多時間與大家分享心情點滴... ^_______^

    小草(一元石頭) 於 2011/11/25 18:28 回覆

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