一元石頭

我第一次看見二十七歲的喬伊
是在一個心理學研究所主持的座談會上
那時他是碩士班學生
我在演講中提到，準備撰寫有關『有毒』父母的書籍


喬伊在午餐休息時來找我
自願成為這本書的分析個案


當時我的個案資料已經太多
但從這位年輕人的聲音聽得出
他需要找人好好談一談


我們第二天見面時談了好幾個小時
他的大方和坦率令人印象深刻
且發現他誠摯地盼望以他的痛苦經驗去協助其他人


『我經常鎖在房間裡，不記得自己為什麼會這樣。我正忙著時，父親會突然衝進來，使盡全力破口大罵，我知道接下來他會動手，打到我動彈不得。我常被他打得不省人事。最可怕的是，我從來不知道是什麼事惹他突然暴怒！』


喬伊的童年隨時處在父親火山爆發的危險中
他知道自己無處可逃
這種經驗使他一直非常害怕受傷、遭背叛
兩次婚姻失敗都因為他無法信賴對方


『問題並不會因為搬出去或結婚就解決。我一直很害怕，卻憎惡自己這樣。如果那個應該愛你、照顧你的父親，待你卻像畜牲，你的世界會變成什麼樣？我搞砸許多人際關係，因為無法讓任何人太靠近我，凡事害怕也讓我感到羞恥。我的人生經歷連鬼都怕。我真的很努力在接受治療，因為如果不這麼做，我將無法幫助自己和其他人。但是，老天，這實在是一場苦戰。』


人的信賴感和安全感一旦被父母破壞，就很難再恢復
我們會如何預料別人對待我們之道
全憑我們與父母的關係而定
如果和父母的關係能滿足心理需求
你的權利和情緒也受到尊重
你就可能預期別人也會用這樣的態度對待你
這些正面的經驗使我們不那麼冥頑不靈
且能在成年的人際關係中坦然無懼


但如果像喬伊一樣
童年經歷極度焦慮、緊張、痛苦
就可能對別人產生負面期待和層層防衛


喬伊老是預料別人會使出最惡毒的手段
自己會受到傷害和虐待，一如他童年的遭遇
因此將自己包裹在情緒武裝中，不准任何人靠近
不幸的是，那只是情緒的監牢，而不是庇護所.....


摘錄自『父母會傷人』一書(張老師文化)