推薦好書～家庭會傷人 John Bradshaw @ 一元石頭

書中嚴正的指出父母可能帶給孩子的傷害
卻無意對父母的善意親心作任何的指控與批判
因為他們已經窮半生精力，給了孩子在他們所知範圍內最好的對待
而父母也曾經是家庭中的孩子
許多不妥當的做法也只是家庭系統當中本能的代代相傳而已
傷人的父母往往也是曾經受傷的孩子
在看清整個家庭系統的來龍去脈之後
會使我們對曾度過辛苦童年的父母，更增諒解和親近

2010/12/05

作者簡介
約翰．布雷蕭
他是一個傳奇人物，出身於酗酒的家庭，神學院畢業後進入修會,立志傳教
卻因毒癮被強制送入戒毒中心
現為心理輔導及著名的公共電視製作主持人
他透過大眾傳播媒體講述家庭理論並以自身的經驗印證人會受傷亦會康復的信念

　

 ●『家庭會傷人』:自我重生的新契機/約翰˙布雷蕭
(John Bradshaw)作;鄭玉英,趙家玉譯
出版社：張老師文化出版社

內容簡介
這本書談的是家庭，我們一生的起點和最深的夢鄉。
出人意外的，這本書既不溫馨也不甜美，卻充滿了痛楚。
作者寫盡家庭給人負面影響的可能性
激起讀者鼓起最大的勇氣去閱讀
以便發現自己身上可能攜有的傷痕和偏差的來源
學會如何走出家庭陰影，找回健康的自我

　

導讀
這本書談的是家庭－我們一生的起點和最深的夢鄉。

出人意外地，這書既不溫馨也不甜美，卻充滿了真實的痛楚。
作者寫盡了家庭帶給人們負面影響的可能性，邀請讀者用真實的勇氣去閱讀
以便發現自己身上可能攜有的傷痕和偏差的來源
而可去蕪存菁找回健康的自我。

書中嚴正的指出父母可能帶給孩子的傷害
卻無意對父母的善意親心作任何的指控與批判
因為他們已經窮半生精力，給了孩子在他們所知範圍內最好的對待
而父母也曾經是家庭中的孩子
許多不妥當的做法也只是家庭系統當中本能的代代相傳而已
傷人的父母往往也是曾經受傷的孩子
在看清整個家庭系統的來龍去脈之後
會使我們對曾度過辛苦童年的父母，更增諒解和親近

書中仔細敘述了人格在家庭系統中扭傷的心理歷程
例如：受到虐待的孩子如何在幻想中美化父母
承受父母指責、羞辱的孩子，如何把羞愧內化到自我的核心
而成為一個沒有羞愧感覺卻十分自貶的成人
孩子如何為了符合家庭系統的需要而長出假我
孩子如何為了彌補父母的缺憾而提早結束了童年

「上癮」乃是世紀之病
現代人用多種強迫性和耽溺性的行為來掩蓋真實的痛苦
作者對「上癮」行為和家庭之間的緊密相關提出精闢的見解

我們多麼不願意承認家中有上癮和失控的父母
多麼不願意見到在家庭中有身體或情緒的虐待
甚至性暴力的發生
然而，本書打開探照燈照亮家中可能有的陰暗角落
且提供多項檢核表，供讀者檢核之用。
當我們展讀家庭中可能有的一些問題
且檢查自身的經驗之後
倘若發現自己的家庭並不具有這些嚴重的問題
將會知道這是多麼值得感謝的事
而不會視「家庭的健康」為理所當然！
倘若我們檢查出自己的生命歷程中有一些類似的經驗
我們也才能看清問題的脈絡
知道如何走出問題，不再自傷傷人！

本書作者是心理輔導者及著名的電視製作主持人
透過大眾傳播媒體講述家庭互動的原理和人由受傷到康復的過程
他本人是一個傳奇性的人物，出身於酗酒的家庭
曾經進入教會，立志傳教，卻因毒癮被強制送入戒毒中心
他在度過漫長而艱辛的復健過程之後，現身說法
以自身的經驗印證家庭理論以及人會受傷－亦會康復的信念

他是一名真正的傳教士，因為他用生命為自己所相信的事做了見證
他也指出；若無面對真實生命的勇氣，宗教也只是躲避苦難的避風港
可是，倘若沒有在人性的層次上充分耕耘，就過分簡化地把一切歸給上帝
其實是一種逃避自我的做法。故宗教狂熱本身也可以成為一種上癮行為......

鄭玉英寫於《返璞歸真》心理工作室八十年歲末