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『淡漠』不是生悶氣那種企圖支配兒女的機制
即使它表面上看起來很像
但它其實是收回一切情感
也等於說,父母全然不在乎
或者說,試著不去在乎

這一型的父母把痛苦埋藏起來
表現得好像不受兒女行為影響
他們無意改變兒女行為
自己忙於其他事務
他們的兒女不能感到被愛是很明顯的事

父母可以有很多方法去壓抑情感.麻痺感覺
比如看電視.看書.喝酒.吸毒.過度飲食.講電話.睡覺.忙碌.冥思.做家事或者生病

若是形式上退縮,則可以投入工作.運動.找朋友.開派對.參加學校活動.志願服務.參加各種課程或者逛街購物

上述那些活動都是沒有愛的行為嗎?
當然不是。這要看當事人的意向而定
假如當事人採行該活動是為了逃避某種可能的痛苦情況
那麼該活動就是自我保護的.沒有愛的行為
不過有時候連你自己都會覺得,要承認自己進行那項活動是逃避的作為非常難

認識自己的行為
了解我們如何面對衝突.如何保護自己以及行為的結果影響
對我們的人際關係(特別是基本的人際倫關係)大有幫助
倘若我們發現自己與兒女疏遠
就可以反觀我們和配偶之間的互動情形
我們對衝突的反應影響我們整個生活
因此,這方面的學習和認識,價值不可限量

...........摘錄自"愛孩子,愛自己"一書(遠流出版)
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