❤「心腎不交」就是血液的回流出現了困難

 

心不能供應腎陰所需要的熱能,腎也不能抑制心火,其結果就是現代人最常見的病症,輕的病如失眠、心悸、健忘、多汗,重的病像高血壓、糖尿病,甚至癌症,都是這樣引起的。

 

走路是最好的運動,腎在下焦,就近管轄下半身,腎經也從腳底心開始,行經小腿,上到大腿,主要的穴道都在小腿以下,足夠的腳部運動會讓腎經興奮起來,腎經興奮之後,腎陰與腎陽都會漸漸回復正常,腎的功能回復,心也回復了。

 

 

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心不能供應腎陰所需要的熱能,腎也不能抑制心火,其結果就是現代人最常見的病症,輕的病如失眠、心悸、健忘、多汗,重的病像高血壓、糖尿病,甚至癌症,都是這樣引起的。

 

走路是最好的運動,腎在下焦,就近管轄下半身,腎經也從腳底心開始,行經小腿,上到大腿,主要的穴道都在小腿以下,足夠的腳部運動會讓腎經興奮起來,腎經興奮之後,腎陰與腎陽都會漸漸回復正常,腎的功能回復,心也回復了。

 

 

圖片來源 :這裡    2016/12/26

 

 

心腎之間的關係(PHCS)-宋明燁

心在上,腎在下,看似沒有什麼直接的關係,只有中醫一直在強調兩者都是維持生命最重的內臟。

 

西醫直到最近這幾年才發覺,心臟病的病患,都有腎臟病,像高血壓或糖尿病引起冠狀動脈硬化的病人,不能只在心臟科治療,也要到腎臟科治療,甚至當病人需要開刀時,衡量病人是不是能承受得起開刀的手術,也要從腎臟的功能上去分析。


心腎兩者在六經中都屬於少陰,少的意思是小,為什麼這一點點的陰,對人體卻是這麼重要?說起來話就長了。中華文化裡最重要的思想是「天人合一觀」,認為人要合乎天地之間的自然法則,才能得到健康。

 

圖片來源:田原香健康網

 

 

《易經》裡認為乾坤相交,才能生萬物,乾在上,坤在下,兩者相距這麼遠,怎麼能相交呢?當然有辦法,就是靠著閃電,靠著氣化,閃電是劇烈的相交,水的氣化則是日常緩慢的相交。當天地相交之後,乾卦中間的陽爻,與坤卦中間的陰爻交換,就成了坎卦與離卦,坎代表水,離代表火,而水對應了腎,火對應了心。

 

天地相交之後,產生了水火,水火能生萬物,人有了心與腎之後,便能推動五臟六腑,進行完整的生理運作。

 

所以心與腎是身體一切動力的來源。

 

少陰是一種取其象徵意義的名稱,就像是一個小孩子,正在慢慢地長大,未來充滿了希望,將來可以主導整個家庭,或整個社會。於是少陰就在人的六經中,具有了無比重要的地位。


這麼重要的地位,也不是毫無作為就可以得到的,心腎兩者平時要不斷地交互影響,才能維持身體功能的正常。腎屬水在下,心屬火在上,腎水要上承,抑制心火,使心火不至於過亢;心陽也要下行,溫暖腎陰,使腎陰不至於過冷,兩者無時無刻不在交流,這樣就保持了人體正常的體溫,也可以進行各種生命的活動。

 


心腎雖為少陰,但還可以在少陰中再分陰陽;腎屬陰,心屬陽,陰陽本來既相生又相剋,腎水制心火,是一種剋的關係。水屬陰,當然就是腎陰去抑制心火,而不是腎陽去剋心火。腎水要向上走去抑制心火,「水曰潤下」,只會向下走,要讓水能夠向上走,當然就要先把水氣化,水要氣化,一定要有熱,腎陽就提供了這個熱量,把水氣化之後,循著三焦走到心臟去,再凝結成水,就能夠抑制心火了。


同樣的,心火要下溫腎陰,在陰陽的範圍來說,這是一種相生的關係。火性炎上,只會向上走,要怎麼到腎所在的下焦位置呢?同樣需要水,從心臟流出來的水,就是血液,血液是物質,屬陰,所以明的說是心陽溫暖了腎陰,其實是心陽的熱量經過血液,把熱量帶要腎臟來,腎陰得到了熱量,腎陽才能保持活力,溫養全身以及臟腑。這樣就形成了一個固定的循環,這個循環正常了,人大致上就沒有什麼嚴重的病證。《傅青主女科》對這種關係有很恰當的說明:「腎無心之火則水寒,心無腎之水則火熾。心必得腎水以滋潤,腎必得心火以溫暖。」

 


陰陽兩者之間,要維持著既對立,又相輔的狀態,所以心陽與心陰,腎陽與腎陰,甚至體內所有的經絡,陰陽都應該平衡,在經絡儀上,呈現兩者齊頭並進的狀態,不能各行其是,在數值上,也應該保持等量的的狀態,也就是心與腎各自要保持陰陽平衡,而在兩者之間,最好誰也不比誰多,否則不是心火過旺,就是腎水太寒,雙方都失去了應有的功能,形成了心腎不交。


當心與腎各自處於陰陽不平衡時,不是心腎陽虛,就是心腎陰虛。身體有十二條經絡,其他十條經絡的物質與能量的來源,不是心就是腎,所以有句很重要的話,完全表明了心與腎的所有特性:「心是五臟六腑之大主,腎為元陰元陽之根本。」

 

中醫所說的心,不只是西醫所說的心臟而已,西醫所說的心臟,約略只等於中醫所說的心包。中醫的心是包括了人的物質層面、能量層面、信息層面與心智層面,也就是從有形的心臟到無形深不可見的潛意識都包括在內。人的意識與潛意識主宰了全身的經絡與臟腑,像人在高興得意時,會覺得全身輕鬆自在,稍有不得意時,馬上有倦怠疲憊的感覺。西醫說的「心因性疾病」,就是「心」這個「五臟六腑的大主」出現反常的狀態。

 


腎屬水,八卦裡坎卦的水,有先天的一根陽爻,所以雖然水為至陰,卻有一點元陽。從地球上生物的出現過程來看,沒有水,是絕對不會有生物的,而且是先有水,再有火,生命的動力在於火,水中也有火,就是那一支先天元陽的陽爻,沒有這一點點火,生命無法發展,所以腎是元陰元陽之根本,又稱之為元氣。

 

圖片來源: 這裡

 


幾千年來,道家修行在修些什麼?就是在保護這一點點先天的元陽之火,道家與佛家都要求「止語養氣」,因為說話很傷元氣。腎氣一旦被傷,不能制心火時,一方面會先有各式各樣的奇怪想法出現,有了這些奇怪的想法,就會有各種奇怪的行為,這些行為又會導致不良的後果,人就落入了輪迴的困擾。另一方面,身體也會有各式各樣的病證出現,這些病症,統稱為「心腎不交」。原本應該密切合作的工作,現在無法合作了,心不能供應腎陰所需要的熱能,腎也不能抑制心火,其結果就是現代人最常見的病症,輕的病如失眠、心悸、健忘、多汗,重的病像高血壓、糖尿病,甚至癌症,都是這樣引起的。

 


從現代西醫的生理循環觀念來看,「心腎不交」就是血液的回流出現了困難。血液從心臟流出來,經過全身之後,還要再回到心臟去。血液從心臟出來的路是動脈,回去心臟的路是靜脈。動脈的動力來自於心臟的收縮與血管壁的震動,靜脈回流時的動力要靠肌肉的振動與動脈剩餘的力量,在心臟附近的靜脈,很容易讓血回流到心室,而遠端的血液就沒這麼方便了,如果腳部的血管,沒有來自腎的動力,血就無法回流,心臟在血液無法回流時,還要拚命地空轉,這種空轉就是心腎不交所有病症的原因。所以凡是腳部容易水腫的人,心臟一定有問題,心臟已經沒有力量把血回收,尤其腳踝以下部份,還有暗紅色,那正是血瘀的嚴正警告。

 


治療這種水腫,藥物的效果有限,還需要配合運動,走路是最好的運動,腎在下焦,就近管轄下半身,腎經也從腳底心開始,行經小腿,上到大腿,主要的穴道都在小腿以下,足夠的腳部運動會讓腎經興奮起來,腎經興奮之後,腎陰與腎陽都會漸漸回復正常,腎的功能回復,心也回復了。

 


心腎不交還有幾種病證,腰膝酸軟是腎虛最常見的證候,腎主骨,腎陰虛,骨髓不實,腰膝撐不起身體突發的重量,就顯得酸軟了。腎水直接涵養肝陰,肝主筋,當腎水不足,肝陰失養時,腰膝酸軟的現象就出現了。非但腰膝酸軟,有些人還會有腰膝僵硬的感覺,這種僵硬是一種病態,筋肉失養,不硬才奇怪。

 


心煩不寐更是心腎不交最常見的證狀,腎水不能制心火,心火過旺,人當然失眠。中醫常說心陰虛的人會失眠,心陰虛相對面言,就是心陽亢,與心火過旺是同一回事。人在睡不著時,會心急,想到失眠的種種原因和後果,以為自己得了很多種疾病,嚇都可以把自己嚇死,躺在床上睜著眼胡思亂想,幾天下來,失眠成了一種很令人恐懼的習慣,長期失眠從此成了夢魘。

 

文章來源: 這裡

 

 


 

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牛奶,真的能讓你喝出一身病 ! 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器 ! 它讓你長得高又壯! 卻同時加速腫瘤的生長! 
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兒童6歲換牙臼齒長出,身體不再產生乳醣分解酵素,此時不該再吃任何乳製品!! 
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植物性食品是蛋白質的最佳來源(約翰.羅賓斯) 
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注射疫苗相當危險?!會直接影響慢性病的產生?!(護持兒童的健康 菲力普.音卡醫生(Philip Incao, M.D.) 
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各種疹子.痘子或皮膚潰爛.口臭.腳臭是因為身體不能消化的廢物所造成的!! 
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鹼性食物要多吃-身體健康少病痛!  
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預防便祕-長期宿便易讓寄生蟲有住宿的環境(在內臟穿洞繁殖)    
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牙周病.蛀牙.牙齒淩亂.凹凸不平.牙齒太小不夠長的原因~口腔環境偏向酸性 
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青光眼與白內障都是腎不好的後果!! 
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基因改造-母親們的心聲!! 
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『骨質疏鬆症』發生的原因!! 
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頻尿、泡沫性蛋白尿、血尿、夜尿、令尿或少尿~腎絲球病變 
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腰酸背痛.疲倦.骨頭酸軟無力.牙齒鬆動.齒齦退縮.容易扭傷.閃腰.骨折發生的原因!! 
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眼睛.耳朵.鼻子.泌尿生殖道分泌物變多增加是因為吃了太多乳製品.煎炸食物.脂肪含量高的食物(肉類,堅果,火腿,香腸,奶油等) 
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血管失去彈性、開始硬化的現象(疲倦感.健忘.頭痛.失眠.感到冷.肩痛.氣喘.耳嗚.視覺不清) 
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緊張.磨牙.口渴.頸背僵硬疼痛.四肢沈重.尿量減少的原因!! 
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異位性皮膚炎的症狀.發生原因.解決之道!! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/87168630

 

貧血.衰弱的症狀~了解是否是自己攝取過多蛋白質所致! 
http://com3196.pixnet.net/blog/post/89007465

 

糖尿病的食療方法(糖尿病大都從消化系統的衰弱開始!宜吃易消化的食物!) 
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珍珠奶茶--性寒不好消化。對脾胃腸很損傷(消化不良/脹氣/嘔吐/心悸/胃腸痛/糖尿病/腎臟病/心臟病/血管硬化/骨質疏鬆症...) 

 

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珍珠奶茶_脾濕的人不能喝20171228_074040.jpg 

 

 

 

 

 

 

 

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